kada geriau isisavinama folio rugstis?
Ryte ar vakare?
Ryte ar vakare?
Aš gėriau ryte prieš valgį, taip išrašė.
rekomenduojama folio rugsti geri tarpo valgio.
Planuojame vaikeli, jau puse metu ir niekaip neiseina,esu girdejus foline rugstis padeda pastojimui.geriu jau keli menesiai ja,tai sakau gal negeru laiku ja vartoju.
Nesvarbu kada ja isgerti. tik nevartok jos su pieno produktais,nes trukdo isisavinti.
jei nemigdo, tai galima bet kada
geriausiai isisavinama kai nuryjama valgant.
jokio skirtumo kada išgersit tablete ,svarbu gerkit pavalgius :)
NERA SKIRTUMO,KADA GERTI
Aciu