• 10ats.

    Kaip iveikt tokio pobudzio stresa ? Ar po gimdymo ir Jums taip buvo ?

    Mano maziukui eina trecia savaitele, taip gavosi, kad likau viena, nes draugas isvaziavo seimai pinigeliu.. Man kazkaip baugu, nes jis vistiek man padedavo, o dabar likau tarp keturiu sienu viena, jei oras blogas su tokiu maziuku nera kaip iseit, jauciuos kaip uzdaryta, jauciuos vienisa, kai paimu ji ant ranku tam kartui nurimstu, kad turiu savo stebukleli, bet tik uzmiega jis ir prasideda man asaru pakalnes.. Is tu nervu ir pienelio ne kazka as turiu :(.. Kaip iveikt tas emocijas ? Gal jos po gimdymo paastrejo ? ar buvo Jum taip ?

    SantaSantuteSavijauta po gimdymoĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 2

    Mano vyras išvažiavo man dar besilaukiant ir grįžo jau po vaikelio gimimo. Iš pradžių galvojau kaip ir kas bus, bet vėliau tam neliko laiko. Kai vaikutis miegodavo daug skaičiau apie kūdikio raidą, kaip reikia rūpintis vaikeliu ir kiti dalykai. Pasimiršdavo nors tam kartui. Lankiausi internetinėse vaikučių parduotuvėse ten tiek nuostabiu dalykėlių jiems, gali žiūrėti ir žiūrėti. Svarbiausia nusiteikt save, kad ir kaip yra dabar vėliau vis tiek bus geriau, nes mažyliukas augs, jo poreikiai didės, jis miegos trumpiau ir mamai neliks laiko kada galvoti apie neigiamus dalykus. Galiu palinkėti tik stiprybės ir aukit sveiki :)

    Gretuke

  2. 1

    buvo taip, verkiau is nuovargio, todel juokingai graudu kada nares siulo ''paieskoti idomios veiklos'', kokia dar gali buti veikla, kada vienai tenka auginti vaika? net nusiprausti ir pavalgyti nebelieka laiko. As labai buvau jautri, nei dienom , nei naktimis neumigdavau , gėriau vaistus, dar paskyre pasitikrinti pas endokrinologa, pasidaryti kraujo tyrimus

    vinipukas

  3. 1

    Viska istversi nors tau ir sunku labai,nepades verkimai tik pieno kieki mazini ir vaikuti gali uzmaitint ir bus neramus,negalesi pati pailset bus daugiau nervu tau.panasiai daugelis turi pogimdyvine depresija tiek vienos lengvesnes formos o kitos jau kritines.su pirmu vaiku as depresija turejau jau antra diena po gimdymo,tai galvoje man sukosi vis blogos mintys,nezinau gal angelas sargas man pastovejo salia,su antru kaip ir normaliai viskas praejo,o su treciu uzejo pogimdyvine depresija kai buvo vaikui 5 menesi tada visam sitam reikalui viska dare mano skirybos su vyru,kai vakare veziodavau 10 val.savo vaika ir nenoredavau eit namo,kaip sukosi viskas galvoje,ir kas baisiausia kai dabar jau viskas gerai pas mane niekas nemate mano busenos ,mano emosciju,gerai Santa is tiesu,kad bendrauji,nes as tave suprantu,tu negali uzsidaryt savi kuo daugiau bendrauk,cia, su vaiku,kad ir dar mazas,tokioj busenoi kas nebuves lengva pasakyt uzsiimk kazkuo,bet ne lengva ,nes mintys sukasi juk apie viena ka tu bedirbtum ir ka tu beveiktum.As tik dabar visai nesenai pasakiau mamai,kad man buvo blogai sakau nejau jums neatrode,kad mane reikia kaip ir gelbet,nes ai....neteiskit manes viska pasakysiu buvo minciu su vezimu ir vaiku po ratais palyst,paskui su vezimu i pruda ivaziuot ,negalvokit ,kad norejau tik vaikui bloga greiciau norejau as pati sau ir vaikui kazka padaryt,maudziau mazaji ir verkiu su balsu is gailescio,o kitos mintys galvoje sukosi jei as tave paleisciau voneleje,bet as isemiau vaika is voneles jus gal nesuprasit kaip ji glaudziau prie saves kaip as jo atsiprasinejau jis juk buvo man toks mazutis sakiau,kad ji saugosiu nuo savo blogu minciu....patikekit gyvenime visko buna,zinoma turit vyrus salia,geras pajamas,santuoka,namus na vienu zodziu kas telpa i zodi as gyvenu gerai arba normaliai,bet buna kai zmogus lieka vienas,ir dar po gimdymo tai tiek visko nutinka galvoje ir pasamoje,kad tada geriau,kad su tuom zmogum kas nors bendrautu ir pamatytu jo busena.Man viskas dabar tvarkoje,tik prisiminus verkiu ka galejau padaryt ir kas mano galvoje dejosi....

    NORFA

  4. 1

    Buvo ir man visko, patarciau jums kazkuo uzsiimti, tarkim ismokite megsti koinytes vaikui ir primeskite ziema, arba skaitykite apie vaikus, uzsiimkite kazkuo, vykite muntis blogas salin.

    tikmama

  5. 1
  7. 1

    Sunku augint vienai,ypac,kai vaikuciai dar nepasikalba su mumis.Tau gal pogimdybine depresija?Man kai budavo liudna skambindavau draugem,emiausi bet ka kas sklaide niurias mintis.Svarbiausia neleist tokiai savijautai issisaknyt tavyje.Susirask nauju draugiu,mamu.Nebijok pakalbint kokia mama vazinejancia su vezimeliu,gal jai truksta draugijos,kaip ir tau.

    grirute

  8. 1

    po gimdymo buna hormonai sukyla, zengei gyvenime nauja svarbu zingsni, viskas nauja. Galbut pilna emociju, tai ir depresuoji:) viskas normalu, nusiramink ir rupinkis savo vaikeliu. Viskas susitvarkys, susidelios i vietas:) Galbut gali kas nors padeti tau namuose? tokiu metu labai svarbu artimuju pagalba, nevisos sugeba pirmais meneisiais susitvarkyti vienos. Juk ir vienatve slegia

    aj15

  9. 0

    Na tai pasikviesk drauges dazniau i svecius. Siaip jau kai tampame mamomis, visas musu gyvenimas apsivercia aukstyn kojom, stresas ir yra del to, kad kol neturi vaiku ar esi nescia tik, net nenumanai kas taves laukia, kaip pasikeis tavo kasdienybe. Vaikas dabar bus neabejotinai pirmoj vietoj, o su savo emocijom kaip protinga suaugusi moteris, juolabiau mama teks susitaikyt paciai :-)

    Anonimas

  10. 0

    Dar negimdziau ne karto,bet kartais irgi uzeina depresija.Dabar turesiu nuo gruodzio menesio iki liepos pabuti atskirai be mylimo vyro,nes priziuresiu sergancia mama...Jus turit bent vaikuti kuriuo galit dziaugtis,manau kazka veikiant laikas praeis greiciau...Neliudekit juk per Skype,telefonu susiskambinsit.Ne akmens amziuje gyvenam...Buna gyvenime blogiau...Juk Jusu vyras isvaziavo pinigeliu uzsidirbti ne ieskoti pazinciu,jeigu jam ten pasiseks vaikui paaugs galesit ir pati nuvaziuoti...Sekmes!:-*

    Anonimas

  11. 0

    man tikrai taip nebuvo:)radau veiklos tai nebuvo kada depresuoti:)patarciau pasiieskot kokios idomios veiklos:)

    skruzdux