Atsakymai

  1. 2

    is spinatu gaminu salotas..na reiktu paragauti visu pirma spinatus pries traukiant i raciona,nes ne visiems ju skonis patinka

    nade

  2. 1

    Dazniausiai kepu lietinius su suriu ir spinatais.
    Spinatus siek tiek pakepinu svieste, ispaudziu cesnako skiltele. Atvesusius spinatus sumaisau su fermentiniu suriu ir vynioju i lietinius.
    Buna dar kumpio ar desreliu imaisau.

    Imbiere

  3. 1

    Labiausiai tai megstu spinatus patroskinti ant sviesto ir uztarkavus parmezano surio valgyti su paskrudinta balta duonele.

    Amorsita

  4. 1

    Koldunai su varske,spinatais ir graikiskais riesutais,omletas su spinatais.sluoksniuotos teslos pyrageliai su spinatais.Mano isvardintais atvejais tinka saldyti spinatai.O sviezius galima maisyt su salotom.

    grirute

  5. 0

    Aš dedu į salotas su kitom žolėm. O vaikučiui sutrinu su blenderiu į kokteilį: bananas + mėlynės/gervuogės + obuolys + šžinatai/burokėlių lapai. Kartais dar įdedu kažkurių sėklų.

    Lauryytte