- 3ats.
Atsakymai
- 1
Maniskis isvis nesedejo svere 7 men 10kg ir nieko augo uzaugo drutas stiprus :)
- 1
Ne svoris,ar vitaminas D,cia gali but del zemo raumenuku tonuso.Palankykit manksteles,ar baseina.
- 0
baseinas butu jums super, bet jeigu nera galimybes ir vonia gerai, tiesiog prileiskite vonia vandens ir padejus ranka o dar geriau pripuciama ratuka leiskite pasipliuskenti su rankutem ir kojytem tada buten nugaros raumenis priversti dirbti, dar labai gerai pratimai ant kamuolio (galima paziuret internete), sekmes.