• 19ats.

    Kaip arba kuo stiprinate imunine sistema, kad nesusirgti gripu?

    Gal geriate kompleksinius vitamininus, gal vartojate daug cesnako, grudinates po saltu dusu?
    Pasidalinkit. :)

    Linute39SveikataĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 5

    Dažnai būnam gryname ore, vėdinam namus, valgom česnakų ir citrinų daugiau,o prieš mėnesį su vyru pradėjom Amway vitaminus Double x gerti. Žiūrėsim,kaip čia bus, tokių susirgimų vis atsiranda,tai negali žinoti,ko tie naujoviški virusai bijo :)))))

    almyte7

  2. 3

    Vitaminas D (zuvu taukai),sveika mityba,ramus nervai,judejimas,gera nuotaika,miegas,kontrastinis dusas.Cesnakas taip pat gerai.dar vienas dalykas labai geras-padeti nulupta svoguna toj patalpoj,kur dazniausiai bunat.Tai liaudiskas metodas ir ,sako,padeda.Nereiktu lankytis tose vietose,kur yra daug zmoniu(ypac jei turi buti visai arti ju,autobuse,troleibuse...)Arba bent buti toliau nuo kosinciu ir besisnargliuojanciu.

    vilem

  3. 3

    As pati i maista dedu cesnako. Bet nelabai skrandziui tai patinka.
    Labai megstam keptus svogunus. Gal jus kaip nors kitaip juos ruosiate?

    Linute39

  4. 2

    aš stiprinu aflubinu- tai homeopatinė priemonė prieš gripą, ir geriam imbierinę arbatą su medum ir citrina;))))))

    pupa34

  5. 2

    abksčiau, atėjus rudeniui, pagerdavau Citrosept - po penkis ar po dešimt lašiukų į stiklinę vandens ar į stiklinę apelsinų sulčių. Poveikis labai jausdavosi. Šiaip esu neblogas sirgalius, kai gėriau tą Citrosept - beveik ir nesirgau. Be to, tai natūralu, iš greifrutų sėkliukių viskas :)
    Dar, žinoma, česnakas :) Bet jo kvapo nelabai pati pernešu, tai kažkaip :)

    Lolita

  6. 2

    Radau šiuos patarimus, kaip išvengti gripo: •Užsidengti nosinaite burną ir nosį čiaudint ar kosint, o po panaudojimo nosinaitę išmesti;
    •Plauti rankas nusičiaudėjus ar po kosulio;
    •Dažnai plauti rankas su muilu. Alkoholiniai antiseptikai taip pat tinka;
    •Stengtis neliesti akių, nosies, burnos;
    •Vengti kontakto su sergančiais žmonėmis

    vinipukas

  7. 2

    http://www.mamanija.lt/klausimai/1803/kaip-stiprinate-vaikiuku-imuniteta

    iirina

  8. 2

    Siaip specialiai negrudinu organizamo, bet kai daug aplink serganciu atsiranda, tai cesnaku bandom apsisaugoti.

    Indruke

  9. 1
  10. 1

    Zoleliu arbata su medum pries miega;))) vitaminas C. Profilaktiskai pasiskiepijam nuo gripo:))

    raimoskyte