Nėštukiu mankštos
Sveikos gal kuri nors nėštukė darosi mankšta kokia nors namie? pvz pritupimai, ar panašiai? kokias galima daryt mankštas kol dar pilvuko nėra (12sav.)
Sveikos gal kuri nors nėštukė darosi mankšta kokia nors namie? pvz pritupimai, ar panašiai? kokias galima daryt mankštas kol dar pilvuko nėra (12sav.)
as darydavau pagal youtube pasirinkta manksta..bet nepersistenk..viska daryk su saiku.nesvarbu,kad pilvo dar nera,bet nuo didelio kruvio ir persileisti gali
gali daryti daug pratimu tik aisku jau turi prisisaugoti
as darau manksta, is knugos nesciosioms, tik visu dar nemoku, pasiziuriu paveiksliukus ir darausi. siaip internete yra irgi tokiu panasiu manksteliu:)
geriausia eit i kluba,i nesciom skirtus uzsiemimus, bent jau ismoksi teisingai daryt pratimus. mankstintis galima ir su pilvu, iki pat gimdymo.zinau kelis atvejus kai gimdyt isvaziavo is sporto sales ir pagimde per keturias ar penkias valandas.sekmes!!! apie vienaatveji rase mamos ir vaiko zurnalas.