Atsakymai

  1. 2

    Na, kudikio gimimas ir svoris beveik neatsiejami dalykai. As taip pat nemazai priaugau. Daug dietu ivairiu isbandziau. Nemazai numeciau, bet pries gimdyma buvusios linijos negrizo. O geriausiai tai tikrai, keisti valgymo iprocius. As buvau ipratusi vakarais daugiausiai valgyti, taciau dabar stengiuosi daugiau pavalgyti ryte, neapsiriboti tik sureliu ar sumustinuku. Taip pat gerai yra valgyti mazom porcijom ir kokius penkis kartus per diena. Dar stengiuosi gerti daug vandens.

    mamutis

  2. 2

    Sveika, na, man nedare cezario, bet po dukrytes gimimo taip pat priaugau daug svorio. Kol mazai valgiau, nepadejo. Bet paskui susiemiau, vyras suteike galimybe vaikscioti i sporto kluba 2-3 kartus per savaite. Atsisakiau visu saldumynu ir alkoholio. Valgiau po labai nedaug ir darzoviu stengiausi vartoti. Kur galima, visur pescia vaiksciojau. Pasivaikscioti su maziuke eidavau. Apie 20 kg. ir numeciau per 7 men. labai daug valios ir pastangu reikejo, bet susiemiau. Tik beda, kad dabar truputi atsipalaidavau ir vel grizti pradejo kilogramai. O vel tiek pastangu skirti nebeturiu jegu:(

    marceliuke

  3. 1

    As laikiausi dietos, taigi dabar svoris toks, kaip pries nestuma, bet manes vis tiek netenkina, nes jau pries nestuma labai per trumpa laika priaugau 15 kg... Beje laikiausi japoniskos dietos:)

    Indruke

  4. 1

    man po cezario praejo jau 8 men.,ir tirai sunku numesti.gyvenu kaime,daug dirbu ir nieko.reikia truputi pakoreguot maista,daugiau vitaminu ir aktyviai sportuot

    liuks

  5. 1

    kazkaip savaime dingo, juk su vaiku darbo nemenka.

    juratele

  6. 0

    beje pasitikrink pas daktara ar neturi problemu su skidliauke...labai dazna problema apie kuria moterys po nestumo nesusimasto...galvoja ,kad tai "normalu"po nestumo kilogramus su savim nesiotis...pasidomek tuo-gydimas nesunkus...

    aisa

  7. 0

    maitinat vaikeli nepatarciau laikytis dietos...kunas priaugo svori per visa nestuma-taisykle tokia:duok kunui tiek laiko ir ji numest...jei laikysiesi dietos maitinant-pienelis nebus maistingas...gali vaikas nepasisotint...zinoma jei galimybe yra ,vaiksciok daug su vaikeliu ..gerk daug vandens...vaisius valgyk...yra ponestumine gimnastika..pasieskok nete...

    aisa