Dieta: 3 dienos kefyras,3 dienos obuoliai,3 dienos vistiena,3 dienos baltas vynas uzkandant suriu ;-)
Sveikos ,gal kuri bandete sia dieta?Kiek kilogramu nukrito?
- 14ats.
Atsakymai
- 1
As galvoju paskutines 3 dienas vyna pakeisti sultimis ;-)
- 1
Na siuo metu as laikausi sios (3 dienos kefyras,3 dienos obuoliai,3 dienos vistos krutinele,3 dienos vynas) dietos,siandien man 8 diena,nukrito 3,3 kg.Kai pradejau valgyti vistiena svoris nebekrenta ;-( Geriu kava su pienu,gal negalima gerti su pienu.
- 1
Na as manau ta vyna gal galima pakeisti i pvz:sultis ;-)
- 0
As bandziau 4d kefyras, 4d ryziai, 4d vistos krutinele, 4d suris su sausu vynu. Juoda kava rytais. Jokios druskos ar cukraus. Numeciau 15 kg.
macinai