Atsakymai

  1. 4

    turėtų padėti, jei bus šokinėjama kasdien ar bent kas antrą dieną

    samsung1992

  2. 4

    manau ir svorio metimas ir figuros padailinimas.na bent jau koju ir uzpakalio.o svoris mazeja bet kokiu sportu uzsiimant,svarbu judeti.net vaiksciojimas daznas padeda mesti po truputi svori.

    mylime

  3. 3

    as irgi nusipirkau virvute sokinet jau pradejau dreba visi riebaliukai ir po 30 suokliuku siltoka darosi,geras daiktas

    Anonimas

  4. 3

    Del saves tai galiu pasakyt kad krenta svoris.su sokdine sokineju kiekviena diena.apie 15-20 min ir per men svoris krito 3 kg, siaip nesilaikau dietu, bet ir nekemsu tiek kiek lenda.manau kad i priklauso nuo paies zmogaus,jei kims vien saldumynus ir bandeles tai tikrai svoris nekris nors pati kasdien turiu suvalgyti nors plytele sokolado, arba saldaini,nes kitaip jauciuosi pavargus, be nuotaikos

    Tnijole

  5. 3

    http://www.veidas.lt/suoliukai-per-sokdyne-naudingesni-nei-krosas-ar-aerobika

    Kaip ir kiekvienas fizinis pratimas, jei atliekamas teisingai, duoda naudos. Man, asmeniškai, netinka. Nusipirkau šokdynę, bet be to, kad norėčiau daugiau erdvės namie, pats procesas man nemalonus. Padėjau į spintą - bandysiu vėliau, gal netyčia patiks :D

    Anonimas

  6. 3

    Manau kad gerai, o jei dar pasokinejus lanka pasuktum, tai is vis super :)

    Vita_321

  7. 2

    Šokinėjimas kažkiek degina kalorijas, kaip ir bet koks sportas, tačiau jis yra labai naudingas nes pagerina kraujotaką smulkiausiuose kapiliaruose.

    marcipana

  8. 2

    visoks sportas gerai,kuriame bent vieną prakaitą išleidi :)

    Anonimas

  9. 2

    Aš tai girdėjau,kad nelabai gerai iš vis sveikatai šokdynės. Geriau elementariausius pratimus atskiroms kūno dalims mankštinti atlikite, bent naudos bus daugiau, negu strikaliot be reikalo

    Pabuciuok

  10. 1

    geras sportas, bet kiekvienas atsirenkam pagal charakteri, man labiau patiko treniruokliai ir rezultatai greiti

    vinipukas