• 17ats.

    Sportas po gimdymo. Kada po gimdymo galima pradeti sportuoti?

    Sveikutes. Norejau pasiteirauti, kada po gimdymo galima pradeti sportuoti? Ne butinai sporto klube, bet nors namuose. Treniruotes tokios kaip aerobika, bodyfleksas?

    vanilinkaSavijauta po gimdymoĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 1

    kai pradedi gerai jaustis, praeina skausmai, siulys uzgija, tada ir galima sportuoti.aisku, ereikia skubeti persitempti. zodziu, viskas po truputi ir su saiku

    vykute

  2. 1

    ziurint koks gimdymas,jei naturalus tai greiciau po 2men mazdaug geriausia butujei cezaris tik min po 5men ir pan

    sheelsi

  3. 1

    Man dare cezari, tai po 6men. jau galimejo sportuot.

    Akvilencija

  4. 1

    Po gimdymo ir man kilo toks klausimas kada, kaip ...atsikratyti priaugusiu kilogramu , bet kazkaip pati pajutau , kad ir nebereikia papildomai sportuoti , maitinant pakankamai gerai ir pats svoris krinta, ilgi pasivaiksciojimai lauke su vaikuciu , namu ruosos darbeliai ...po 3men. liko 4kg .

    Idora

  5. 1

    As tai nemanau,kad reikia taip ilgai laukti.Po gimdymo man jau praejo 2 men ir as jau darau atsilenkimus,kartais pabegioju.Zinoma tas kruvis mazas,bet po truputi,po truputi ... ; ))

    Laimutuke

  7. 0

    Labai dekoju visoms uz atsakymus . Na manes dar gimdymas laukia, ziuresim kaip ten viskas bus (tikiuosi kad gerai:) , ir atsiktatyti nepageidaujamu kg galesiu siek tiek pasportuodama.
    dar kyla toks klausymas ar kuri nors po gimdymo lankete masazu kursus,pvz anticeliulitinius ar dar kokius nors? kokie atsiliepimai?ar padejo?

    Anonimas

  8. 0

    na manau,kad pradėti sportuoti galima tada kada leidžia savijauta

    eliliuk