Musu dukryte iki pusantru metuku miegodavo du kartus diena ir nieko cia blogo, svarbu, kad ne per mazai miega :)
Kiek turi miegoti vaikas?
Amžius:
• 1 savaitė: iš viso 16,5val. (ne mažiau kaip 4 kartus dienos metu)
• 1 mėnuo: 15,5 val. (ne mažiau kaip 3 kartus dieną)
• 3 mėn.: 15 val. (ne mažiau kaip 3 kartus dieną)
• 6 mėn.: 14,5 val. (ne mažiau kaip 2 kartus dieną)
• 9 mėn.: 14 val. (ne mažiau kaip 2 kartus dieną)
• 1 metai: 13,5 val. (ne mažiau kaip 2 kartus dieną)
• 1,5 metų: 13,5 val. (nors 1 kartą dienos metu)
• 2 metai: 13 val. (nors 1 kartą dienos metu)
• 3 metai: 12 val. (nors 1 kartą dienos metu)
• 4 metai: 11,5 val. (dienos metu gali ir nemiegoti)
• Nuo 5 iki 9 metų: 10-11 val.
• Nuo 10 iki 15 metų: 9-10 val.
almyte7