• 20ats.

    Ar kuri nors mama laikosi kokios dietos?

    Sveikutes paneles. Gal kuri laikosi dietos? Jei taip kokios, kiokie rezultatai? O gal tiesiog prisiziurit ka valgot? Butu idomu kaip kovojate su nereikalingais kg.

    vanilinkaSportas ir dietosĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 4

    As tai laikausi, nes jau pati negerai jauciuosi, pilvukas didelis po gimdymo liko ir siaip visur lasinukai kruta:) O dar juk vasara ne uz kalnu:) Tai va buvau uzsidegusi skysciu dietos pasilaikyti 9 dienas, pora dienu iskentejau ir viskas, labai sunku kai pries tai valgydavau labai daug. Tai dabar tiesiog dietini maista valgau, ta prasme skaiciuoju kalorijas. Dar pries nestuma kovojau su riebaliukais tai buvau pas dietologe, tai dabar viska tenka prisiminti.Tada beja numeciau 10 kg. per 2 men.tai to paties noriu ir dabar.O beja labai geras dalykas kai nueini pas dietologa ir sumoki jam pinigus tai jau tada negali nelaikytis, nes sazine uzgraus ir ne tik ji o ir vyras, pinigai gi sumoketi...:))Tai va prisijunkit mamytes, bus lengviau ir linksmiau:)

    adkia

  2. 3

    na as ir negaliu nevalgyti,ar riboti maista,nes iskarto buna silpna ir galva skauda,o seip laaabai mazai turiu valios dietoms....

    Indruleeeee

  3. 3

    oi vanilinka turiu tu nepageidaujamu kg labai daug..bet tiesiofg nezinau kaip persilauzti ir pasilakyti kokios dietos ir pansu..gal lieknekime drauge bus lengviau:)

    Anonimas

  4. 3

    na as kolkas nebevalgau po 19val.vakare,o anksciau su vyru dar naktipieciu ir arbateles rituala turedavom:) dabar tik arbatos atsigeriu,aisku cia joks ne stebuklas,bet tikrai lengviau jauciuos,ir ryte energijos uztenka.as asmeniskai greiciau liekneju judedama,vaksciodama,begiodama,tik kompanijos ne visada randu:) o jei imu labai riboti maista,ar valgyti viena ir ta pati,ima labai skaudeti galva,negera,organizmas pats priesinasi dietoms,taigi valgau viska,bet nedidelem porcijom ir ne vakarais:))

    sandritute

  5. 2

    Mums bus 5 men, dar truputi pienuko turiu, tai dietu nesilaikau.Kai baigsis pienelio gamyba, reiks apsiimti dieta arba sportu.

    liutukas

  7. 2

    Labai laukiau kol baigsiu maitinti, studijavau ivairias dietas, pradejau laikytis ir... pasisverus pamaciau, kad ir taip nukrito- grizau i savo priesnestumini svori:) Tiesa, figura kiek susideformavo (pvz visad turejau putlia krutine, kuri siuo metu baigia isnykti...), nepamaisytu sportas. Bet kol kas dar nepribrendau tam zingsniui, tiesiog laukiu geresniu oru nes tada daugiau bunu gryname ore, daug vaikstom su mazaja ir siaip daug aktyvesne esu kai silta. Jei iki vasaros vidurio reikalai nesusitvarkys, bandysiu iveikt tinguli, bet kakziap intuicija snabzda, kad viskas bus gerai:)))
    O besilaikancioms - sekmes, jau kazkur rasiau, kad per delcia (t.y. siuo metu) puikiai krenta svoris ir daug maziau pastangu reikia ideti.

    linelis

  8. 2

    po 18 val ,nevalgau,jej tik obuoliuka ,po gymdimo numeciau apie 20 kg,bet einu i aerobika,kal tas dar padejo :)

    dominika

  9. 2

    Laikausi dietosnors ir maitinu.mano maziukui2.5menesio.valgau aktivia jogurtus,trapuciu virta vistiena,nevalgau bulviu,batonu ,iar saldumynu.stengiuosi nevalgyti ir nuo18 val.

    aurikuka

  10. 2

    Dabar pati maitinu, tai nereikia jokiu dietu, kazkaip patys kg tirpsta, tik ant pilvuko jauciasi :) Siaip valgau viska, ka galima, kad vaikuciui nepakenkti, niekada per daug riebiai nevalgydavau. Jei maitini pati, tai geriau su dietom da neprasidek, nes maziukas daug maisto medziagu paima is taves ir pati tik nusilpsi, ypac dabar po ziemos.

    liepa

  11. 1