sveikutes, labai noreciau jusu pagalbos. Turiu toki aproblemele - pagurkli, jis tikrai atrodo labai nesimpatiskai ir noretusi joa tsikratyti, gal zinote kokiu veiksmingu pratimuku? beje, svorio metimas cia nemanau jog pades, nes nesu stora. Labai aciu uz atsakymus:)
buvau ir as girdejusi apie veido mankstas ir tempimus,daug kas sake kad padejo kazkiek sumazinti,labai tiksliai ikmeskut...parase
man atrodo kad kaip jau gamta sudeliojo taip ir bus, kitaip nepakeisi nebent su plastikos chirurgu pagalba, jokia manksta tau pagurklio nenuims
na yra dvi iseitys -tai gultis po skalpeliu, arba mankstos specialios pagurkliui su visokiais tepaliukais
vienas iš efektyvių pratimų yra toks:
reikia susukti rankšluostį, paimti tą susuktą rankšluostį už galų ir spiruokliuojant (įtempiant - atlaisvinant) švelniai daužyti pagurklį. Keletą kartų ties viduriu, keletą kartų iš šonų.
as ir turiu panasia problemele dabar meginu pagal tai daryti mankstas ikelsiu straipsni radau internete ar veiksminga nezinau dar tik bandau :)
"Žiūrite į save veidrodyje ir manote, kad jums dvejinasi, nes matote dvi pasmakres vietoj vienos? Ne, jums nesidvejina, jeigu matote, vadinasi jos tikrai yra dvi. Ir vietoje to, kad liūdėtumėte ar gėdytumėtės, imkitės priemonių, kad vienos iš jų atiskratytumėte. Jums padės kaklo mankšta.
Nuprauskite veidą ir kaklą, atsisėskite prieš veidrodį ir atlikite šiuos pratimus:
* Atloškite galvą, plačiai išsižiokite ir lėtai pritraukite apatinį žandikaulį prie viršutinio. Darykite taip keletą kartų. Turite jausti tempimą kaklo srityje, tačiau nepersitempkite.
* Sėdėkite tiesiai, sukite galvą kiek galite į kairę, po to į dešinę pusę, po to a atgal, po to į priekį. Judėti atliekant pratimą turi tik galva ir kaklas.
* Atbula ranka plekšnokite pasmakrę nuo jos vidurio į apatinio žandikaulio kraštus.
* Atsigulkite ant pilvo, rankos ištiestos prie klubų. Pakelkite galvą ir tieskite kaklą kuo toliau, pabūkite tokioje padėtyje 5 sekundes ir grįžkite į pradinę padėtį.
Brangiosios, turinčios dvigubą pasmakrę ir jos neturinčios, vaikščiokite pasitempusios, ištiesusios kaklą lyg gulbės, pakėlusios galvą – taip ne tik jūsų kaklas, bet ir visas kūnas atrodys lieknesnis, o jūs pati atrodysite moteriškai ir elegantiškai."
Rejuvi Z kremas veido kontūrams
Speciali formulė, į kurią įeina theophyllisilanas ir vaistažolių ekstraktas mažinantis pagurklį ir paakių maišelius. Aktyvus ir saugus produktas veiksmingai šalina riebalų ir vandens sankaupas iš poodinio sluoksnio, oda tampa stangresnė ir elastingesnė.
Naudojimas: tepkite paakių ar pasmakrio srityje nakčiai, kiekvieną arba kas antrą naktį.
http://www.rejuvi.lt/kosmetika/?plt=66
net neisivaizduoju...
sandradan
Kalnietiene
Milana69
Shoricel
ikmeskute
Bosiene