• 11ats.

    Kas galima ir kas ne nestukei?

    Vakar suzinojau,kad laukiuosi :) Turetu buti apie 5 savaiteles.Nuejau pas gydytoja,bet priims,tik po menesio.Tai galvoju,kaip elgtis.Ka galima ir ko negalima?Idomu mityba,sportas,laisvalaikis.Padekit mamyciukai :)*

    AmorsitaNėštumasĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 2

    Na ekstremalaus sproto reiketu vengti ir visgi pasisaugot nes jei kas atsitiktu tai kaltintum tik save..o is maisto reiktu vengt konservuoto bei grilyje kepto maisto nes taip pagamintuose produktose nezuva visos bakterijos bei rukyto maisto dar zaliu kiausinio (geriau kietai virtas)rekomenduociau lankyti nesciuju joga man labai padejo per saremisu tas susikaupimas bei lankstumas ir seip kuo daugiau judesi tuo geriau lengvesnis gimdymas bus:)

    ramashce

  2. 1

    Sveikinu! Nebera ko ir be pridurti, mamytes viska super isaiskino :) ir svarbiausia nestresuokit :)

    _Lika_

  3. 1

    Alkoholo ir tabako jau atsisakiau :) Tik va,su maistu kovoju...pastaruoju metu buvau pavalganti :) bet dabar....jauciu dideli alki,tuscia skranduka,silpnuma,bet apie maista sunku pagalvoti.
    Labai keista kaip per pastarasias dienas netekau savo energijos,visad buvau nesustojanti vietoje,o dabar... :)

    Amorsita

  4. 1

    Galima viskas, tik su saiku. Atsisakyk žalingų įpročių ir lauk vizito pas daktarus :)

    Lulu

  5. 1

    stenkis sveikai maitintis,ilsetis,vengti streso,bereikalingo susijaudinimo,aisku atsisakyti nikotino,nebuti prirukytose vietose,nevartoti gerimu su laipsniais .tiesiog saugoti save ir nevalgyti uz du.

    ruta26

  7. 1

    Viska gali ir visko gali noreti ! Ir daryk viska, tik neperlenk lazdos t.y. su protu, isiklausyk i savo kuna. Tik jau tam tikri gerimai jau tikrai JUMS nebereikalingi ;)
    Sekmes ir sveikatos. :)

    Linute39

  8. 1

    Seip valgyk viska ko tik norisi,ziurek kad nepersaltum, o seip jeigu jautesi gerai tai gyvenk kaip iki siol:) sekmes:)

    Lafe

  9. 1

    Na manau cia nestumas ne liga:) Viskas galima.Isskyrus rukymas ir alhoholis:)Sveikai maitinkis,gerk nesciosioms tam tikrus vitaminus skyrtus.Daugiau ilsekis,nepersitemk:)Sekmes:)

    mmeeddaa

  10. 1

    na jei gerai jautiesi, galima viską :) aišku, reiktų nerūkyti, negerti alkoholio, sveikiau maitintis ir pan. negalima jodinėti, slidinėti ir šeip vengti griuvimų ar staigių judesių. bet ir nereikia gulėti lovoje visą laiką - reikia judėti, bent jau pasivaikščioti.

    Ineta_

  11. 0

    cia dar gali pasiskaitineti ;)

    http://www.mamanija.lt/klausimai/28/kokiu-medziagu-ir-produktu-reiketu-vengti-nestumo-laikotarpiu

    romantike