Atsakymai

  1. 2

    Dešimties mėnesių kūdikio valgiaraštyje atsiranda vis naujų ir naujų produktų, jo mityba gali išsibalansuoti (ypač jei jis maitinamas tik jo mėgstamais patiekalais) - vienų biologiškai aktyvių medžiagų gali stigti, kitų atsirasti per daug. Kūdikio mitybos balansas skaičiuojamas tada, kai pastebima, kad kūdikio kūno masė darosi per didelė arba per maža, kai jis pradeda, lyg ir be priežasties sirgti, kitaip tariant nusilpsta jo imunitetas. Bet, jei mažiukas išaugo į ilgį ir į plotį bei nori daugiau valgyti, yra aktyvus, smalsus, energingas ir sveikas, tai toliau plečiame siūlomo maistelio racioną.

    DARŽOVĖS:
    Bulvė
    Cukinija
    Agurotis
    Moliūgas
    Morka
    Patisonas
    Kopūstas
    Brokolis
    Baklažanas
    Burokėlis
    Pomidoras
    Špinatai

    VAISIAI:
    Obuolys
    Bananas
    Avokadas
    Kivis
    Mango
    Kriaušė
    Slyva


    MĖSA:
    Triušiena
    Kalakutiena
    Jautiena
    Veršiena
    Liesa kiauliena

    KRUOPOS:
    Ryžiai
    Grikiai
    Kukurūzai
    Avižiniai dribsniai
    Sorai
    Manų kruopos
    Miežių
    Kelių grūdų

    PRIESKONIAI:
    Krapai
    Mairūnas
    Čiobrelis
    Petažolė

    ANKŠTINĖS DARŽOVĖS
    Pupelės
    Lęšia
    Žirniai

    ŽUVIS
    Lašiša
    Pangasija
    Lydeka
    Menkė
    Plekšnė

    PIENO PRODUKTAI
    Kefyras,
    Jogurtas,
    Varškė,
    Varškės sūris;

    UŽKANDŽIAI
    Džiūvėsėlis
    Sausainis
    Avižinis sausainis
    Duonos pluta

    Dziungarija

  2. 1

    Rimtai valgome 3 kartus ir 3 kartus užkandžiaujame + mišinukas.

    iinnggaa

  3. 1

    Dziungar, o is kur sitas sarasas su maisto produktais? Gal galetum nurodyti saltini? Labai aciu!

    Anonimas

  4. 1

    Keturi rimti valgiai ,tarpuose uzkandziai

    ruta26

  5. 1

    didesni valgymai trys, ir užkandžių begalybė

    Jorkaile

  7. 1

    na mazdaug 4kartus,bet kartais truputi uzkanda,i tarpus MP geria,dar koki sausainuka pagrauzia ar vaisiu koki

    Aksana

  8. 1

    5 kartus - 2 kartus misinukas, 3 kartus koses.

    romantike

  9. 1

    valgydavo 4 kartus.tarp maitinimu kokia baronkyte ar sausainuka pagrauzdavo:)

    rencyte

  10. 1

    valgydavo 4 kartus i diena (3 kartai kieto maistelio ir 1 karta pienelis) ir 1 karta gerdavo nakti misinuka

    Lukniukas

  11. 1

    Na mano mergytei 9men,tai atsikelem kazkur 9h ryte,verdu kose valgo kokia 10 ar po 10 visaip.paskui vel valgo kokia 1h ar puse2h pietus. tada vel valgo kokia 4 ar 5h.tada dar vakare vel valgo kokia 7h. na o nakciai pries miega,nes eina megot tik 23h tai pieno isgeria.

    sandrista