sveikos kaip jus tvarkotes su savo bloga nuotaika su irzlumu ir nervingumu laukiuosi ir auginu mergyte nenoriu kad per mane kentetu vaikiukai savaite buvau rami labai taciau vel uzklupo tokios nuotaikos kartais pavyksta nusiraminti kartais ne zinau reikia stenktis nusiraminti bet tos kurios laukiasi zino kad nera paprasta gal kokiupatarimu turite ar kokie uzsiemimai padeda nurimti jum
teisingai kitos sako - uzsiimk kokia sirdziai miela veikla, kad kuo maziau listu i galva niurios ir erzinancios mintys. pakeisk aplinka, neuzsisedek namie, bendrauk su zmonemis ir stenkis nusiteikti pozityviai. cia tik nuo taves tai priklauso ;)
beje, gali pavartoti homeopatines tabletes SEDATIF PC. Jos nuo nervines itampos, padidejusio jautrumo ir pan. gal kiek pades, jas nestukes gali vartoti ;)
uzsiimk tau megstama veikla, as mezgu, tai ir ramesne, o seip tai ir buna dienu kad dieve padek, irzli... labiau iseinu pasivaikscioti y parka, kad tik nebuti namuose, tai man padeda
as mezgiau...nors nemegau to daryti...bet kol laukiausi nusimezgiau sau didziula salika...o dar skaiciau.
Man antra nestumo menesi taip buvo,visus apsaukdavo del visiko menknieko,paskui verkdavau,kad blogai padariau... Bet po truputi kazkaip viskas susitvarke, daugiau su draugem vis kur iseidavau ir panasei :)
Oi, aš irgi buvau nervuota, ypač prieš gimdymą. Svarbu susitelkti į kokią nors veiklą ir atsipalaiduoti. Su laiku visas tas nervuotumas praeina :)
kazakip nepamenu ar buvau nervota,kad as ir nenescia nervota
romantike
mila1
marinaaa
Nojukas
drugelina
domisi