Pries gimdymus nieko nesiruosiau ir niekuo netepiau. As jau du kartus gimdziau ir nei karto neplysau ir nekirpo. Tai net nezinau kaip ten yra su tais aliejukais.
man gulint gimdykloje, kosminiu greičiu buvo įvešta viena gimdyvė, kuriai buvo 9 gimdymas, tai vos spėjo iki gimdymo kėdės privešt ir pagimdė:)))
Pries gimdymus nieko nesiruosiau ir niekuo netepiau. As jau du kartus gimdziau ir nei karto neplysau ir nekirpo. Tai net nezinau kaip ten yra su tais aliejukais.
2 menesiai pries gimdyma pradejau tepti migdolu aliejum.Taigi ta vieta tapo daug elastingesne.Gimdziau penkta vaikeli naturaliai,be jokiu skatinamuju.Tik truputi iplysau.O pati esu smulki,vaikas 3kg900g.Lietuvoj gimdziau keturis,visada kirpdavo ir skatinamuosius leido,nors visi buvo tik 3kg.Manau,kad aliejus tikrai padeda.Taip ruosiasi gimdymui kitu saliu moterys.Padejo ir vaiksciojimas per saremius.Greiciau viskas atsivere ir vaikas slinko naturaliai.
nieko ypatingo nedarau tik stengiuosi kuo daugiau judeti, kad raumenys visai nesustingtu ;)Norejau eiti i sporto kluba, bet nestumas yra ne is lengvuju.
As irgi kazko specialaus neruosiau, tik pries vaziuodama i gimdykla apsiskutau, kad ten nelistu niekas ir nepriekaistautu, kad apaugus vat atvaziavo.
as lankiau baseina nescioms, tai ten is pratimu irgi iejo, kas stiprina raumenys. o namie kartais darydavau du pratimus: 1. ant nugaros guli, keli dubse auksty ir vel nuleidi, 2. dubses raumenis sutrauki, atleidi ir vel sutrauki, atleidi (taip kokius 3 kartus po 10 kartu).. profilaktiskai