Atsakymai

  1. 3

    Maitinanciai motinai nepatariama valgyti astraus, neiprasto skonio, riebaus, rukyto, kepto, įtartino šviežumo maisto.
    Reikia valgyti ekologiskus, svieziai paruostus, antrakart nesidytus maisto produktus.

    Ernestina

  2. 1

    Kūdikį krūtimi maitinanti motina – irgi žmogus, kuriam ne tik norisi, bet ir reikia vitaminų ir skanumynų. Taigi valgykite viską, ko širdis geidžia. žindančios motinos maistas turi būti ne tik pakankamai kaloringas, bet dar svarbiau, kad jis būtų įvairus. Aišku, sveikos mitybos ir produktų suderinamumo principai galioja visiems.

    Anksčiau buvo labai akcentuojamos maitinančios motinos mitybos taisyklės, įvairūs dietos suvaržymai. Ypač absurdiškas yra žmonių susigalvotas prietaras, draudžiantis žindančiai motinai valgyti šviežius vaisius ir daržoves. Jokio mokslinio pagrindo neturi baimė, kad motinai pilvo pūtimą sukeliantis maistas gali sukelti pilvo pūtimą ir jos žindomam kūdikiui. Normalioms žarnų bakterijoms fermentuojant maisto skaidulas, pilve atsiranda dujų. Tačiau nei pačios skaidulos, nei dujos nėra absorbuojamos iš žarnyno į kraują, taigi negali patekti ir į motinos pieną

    Kai kurie maisto produktai gali alergizuoti kūdikius, ypač turinčius įgimtą šeimos polinkį. Nereikia drausti motinai ko nors valgyti vien dėl to, kad ji žindo. Tačiau verta stebėti žindomo kūdikio reakciją į maistą…

    Daugiau apie tai KĄ VALGYTI ŽINDYVEI:
    http://www.zindyk.lt/?p=379

    Kazimieras_Vitkauskas

  3. 1

    kiausiniu, ryziu, kopustu, pupeliu, pieno produktu, riesutu ir astriai, ir saldumynu, veliau nuo 5 men galesi po truputi list sau daugiau.

    rasarockina

  4. 1

    valgyti gali viska ka valgei nestumo metu nes mazylis jau priprates prie to maisto, patarciau vengti labai astraus ar suraus maisto

    mila1