nu jo... pieno tokiam mazyliui dar sunku atsisakyti, bet is tiesu per didelis jo kiekis plauna is organizmo gelezi, tad, kad taip nebutu stenkites duoti kuo daugiau maisto, turinciu gelezies.
ikeliu vienos docentes komentara:
"Jeigu yra geležies stoka, vaikui reikėtų duoti daugiau mėsos, nes iš daržovių absorbuojama 2-10 proc. geležies, iš raudonos mėsos - 20-40 proc. Geležis geriau pasisavinama, kai pakanka vitamino C, tad reikia stengtis, kad jo vaikui netrūktų – tam puikiai tinka visos lietuviškos uogos – agrastai, serbentai. Iš daržovių siūlyčiau kopūstus, bulves, svogūnus. Obuolių, apelsinų sultys stokojant geležies yra daug vertingesnės nei burokų sultys. Tokiam vaikui nereikėtų duoti daržovių, kuriose yra fitinų (pupelių, žirnių), nors šiose daržovėse daug geležies, bet ji blogai pasisavinama. Reikėtų vengti ir tokių produktų, kuriuose yra oksalio rūgšties – špinatų, rūgštynių, rabarbarų (kaip tyčia, vaikai jų paprastai ir taip nemėgsta). Geležis geriau pasisavinama rūgščioje terpėje, tad linkusiems į mažakraujystę vaikams patariama duoti ne pieno, o rūgščių jo produktų – kefyro, jogurto. Ir nemaitinkite vaikų manų koše“, - sakė docentė.
internete yra maisto produktu sarasu, kuriose gausu gelezies, tad issianalizuok, paziurek ka jau galetum duoti savo vaikeliui ir duok po truputi, kad jie gerintu kraujo kokybe nepaisant didesnio pieno vartojimo. zinoma dar nepakenktu su gydytoja vel pasikonsultuoti, ka ji siulytu daryti tokiu atveju jei nepavyksta sumazinti pieno normu.
romantike