- 5ats.
Atsakymai
- 1
man tas obuoliu sidras nepadejo....as vaikstau neziniakiek k per diena jei oras yra, nekrenta svoris +/- 1kg...vat tau svoris nukrito, o man reikia dar numest, todel ir klausiu
- 1
nevaikstau,o kam,svoris nukrito,kai pradejau prisiziureti mityba,o vistiek manau,i lauka eini su vaikeliu ir isdegini visas nereikalingas kalorijas bevaiksciodama.Kai laikiausi dietos tuo paciu metu geriau obuoliu sidro kapsules su imbieru,aktyviai judedavau,svoris nukrito negriztamai,tik reikia dar pilvo presui pratimus vis daryt
- 1
kai riboji maista, prarandi energija,be to organizmas negaudamas iprasto maisto kiekio, patiria stresa.del siu priezasciu(streso , energijos) ir naudojami papildai.kai kurios laikydamos dietos naudoja Q10 energijai palaikyti ir balastines medziagas, kad pilvas nebutu tuscias.
- 1
as vaikstau i sporto kluba ir naudoju papildus energijai ir jegoms atgauti.vienas is ju q10.ji naudojant nesunku dirbti, sportuoti ir laikytis dietos. CLA, pati nenaudojau, bet tinka taip pat.degina riebala iki standaus raumens, ypac sportuojant.
- 1
geriausias budas sulieknieti - maziau valgyti ir daugiau judeti. o kad svori mesti butu smagiau galima vaikscioti i sporto kluba pora kartu i savaite :)) nes namie vistiek nesigaus sportuoti, vienai labai liudna :)) o del maisto papildu tai nezinau, niekada nevartojau ir manau tikrai neverta. stebuklu vistiek nebus nuo ju :)

lolita24
ruta26
raima
kavdiana