skrandzio refliuksas, gal zinote ipatingu receptu, mociuciu receptu, kaip su sia liga kovoti?
Klausimas, kurios turi sia beda, tai skrandzio refliuksas. Ka galetumete patarti, gal zinote ipatingu receptu, mociuciu receptu, kaip su sia liga kovoti.
- 2ats.
Atsakymai
- 2
as su sia liga kovoju jau kokius 5 m. Dazniausiai sia liga suserga labai nervingi zmones, nuo streso arba tie kurie valgo daug rugstaus maisto kurio skrandis neisisavina.O miegant ar dirbant pasilenkus skrandzio refliuksas gerai neusidaro ir praleidzia rugsti kuri grauzia stemple.
Taigi as pries miega stengiuosi nieko nevalgyti, negerti, miegoti kuo auksciau pakelta galva. Vengiu astriu, rukytu gaminiu, kai kurios duonos (atradau tokia kuri nesukelia rugsties) mazuotu ir saldziu gerimu o jei vis delto rugstis kyla geriu omeprozoli, nes jis man vienintelis tinka is visu gertu vaistu. Kai laukiausi ypac kamavo rugstis tad vaistu vengiau bet dauk valgiau morku, jos taip pat mazina rugsti. - 1
Esu skaiciusi apie tai, kad si liga daznai issivysto daznai persivalgantiems ar pries miega valgantiems zmonems. Tai pradziai manau reiktu bandyti susutvarkyti mityba, valgyti po nedaug ir visa laika tam tikru laiku, nevalgyti bent 3 val. iki miego. Gal bent kazkiek pades, aisku ne per pirma diena.
Sarunas