Atsakymai

  1. 5

    mano pazystama sakaito knyga, kaip mesti rukyti.. sake jai padeda :) as nezinau ar tiesa nes pati nerukau..

    kristale

  2. 4

    labai padeda knyga, kaip mesti rukyti, labai daug draugu skaite ta knyga iskarto mete rukyti, ir neberuko.
    o va pas mus su vyru, kitokia situacija buvo.as vis prasydavau vyro, kad abudu mestume rukyti, bet jisai sakydavo, ka niekados nemesiu, nes per sunku, jam bus:((( as nerukiau, per abu nestumu, bet paskui, kai nustojau maitinti, iskarto vel pradejau:(((
    o va dabar abudu 1men ir 2savaites nerukom:)))))))cia labai didelis paseikimas kad vyras tiek laiko neruko, ir sake, kad visai jo nebetraukia rukyti, man tai nesunku, buvo, nes as tai rukydavau, tai nerukydavau:))))o kad vyras nerukytu, padejo, mum finansine krize:)), as ir sakau, kad nors vienas pliusas is tos krizes:))))nes kitokie metodai, nepadejo, per 9 metus buvo, visokiu, ir prasymu, ir kalbu, bet niekas neveike, bet dabar kai neturejom vaikams ant maisto pinigu, as jam sakau, ka eisi skolintis ant cigareciu???, sakau, va pats laikas mesti!!!!!!!!! labai dziaugiuosi, kad mes neberukom, ir labai didziuojuosi, savo vyru, kad nesvarbu, kokiom aplinkybem susikloscius, bet mete Rukyti:)))))))!!!!!!!!!!

    ievutek

  3. 4

    as surukiau cigarete is vakaro ir paprasiau kad vyras man padetu mesti rukyti. Prabudus jau nerukiau. Tuoj bus du metai kaip nerukau. O rukiau tai ilgai, gal kokius 10metu. Per tuos du metus kokius 5 kartus pagalvojau kad dabar sutraukti cigarete butu labai skanu. Nenoriu pradeti is naujo ir vis laikausi. Nezinia kaip veliau bus. Tik neisivaizduoju kaip ikalbinti vyra mesti rukyti. :(

    ddaivute

  4. 3

    svarbiausia tureti valios, o ten nei tabletes nei kitos primones manau nepades, rukymas tas pats kas valgymas, kai jau esi nuo to priklausomas. Mano manymu, svarbiausia tai daryti po lengva, netraumuojant saves, nes jei iskarto neberukysi, bus dar blogiau, kita karta neistverusi imsi ir persirukysi...istikro tai net nezinau ka patarti, nes per nestuma nerukau, o kaip bus kai pagimdysiu nezinau, nes labai jau norisi....

    Benikiux

  5. 3

    as tai kai su suzinojau,kad nescia,tada laukiausi dukrytes iskarto meciau,bet po gimdymo praejo menuo ir vel pradejau rukyti.Rukymas truko 13metu ir kaip dabar suzinojau,kad vel laukiuosi vel meciau,bet dar nepradejusi,nerukau jau metus,bet visad yra tokia baime ,kad vel uzrukysiu,o kai pasiziuriu i tuos du angeliukus ir pagalvoju,kad teks buciuoti juostai ir praeina noras,na ir man lengviau nerukyti,kadangi vyras mano neruko.O del tos knygos del rukymo,mano pazystama tai taip ir mete,neruko jau 2metai

    Aureluze

  7. 3

    Na as metus irgi anksciau buvau, bet kazkaip paprastai, tiesog surukiau ir pasakiau kad tai paskutine, bet paskui buvau pradejus vel rukyti, paskui per naujus metus po 12 val sudeginau likusias cigaretes zidini ir psio, pamenu tada po svaites vel uzsirukiau, bet labai neskani cigarete buvo tai ir nerukiau, bet po kiek laiko ir vel pradejau, o kai suzinojau kad laukiuosi is pat tos minutes neberukiau, uzteko tik vieno "mintono" pakeli sugraust kai rukyt uzsimanydavau :D Tik gaila irgi vyro negaliu paprotinti kad mestu, nepatinka man kai paruko ir prie mazes eina, bet ka as padarysiu :(

    sarbal

  8. 3

    va mano drauge perskaiciusi ta knyga, jau puse metu neruko :)

    neringa1981

  9. 2

    yra kazkokia knyga kuria perskaites meti rukyti,tik nezinau ar visiems padeda...:-)

    daina

  10. 2

    Allen Carr "Lengvas budas mesti rukyti" - puiki knyga, jei laikaisi ten duotu nurodymu ir esi nusiteikes mesti rukyti, o ne tik knyga perskaityti :) ir jei tau pavyksta laikytis nurodymu, tai meti rukyti visamm gyvenimui, o ne iki artimiausios sventes :)

    auksinis_drugelis

  11. 2

    man ta knyga nepadejo, gal del to, kad visai nenorejau mesti. Nestumas irgi nepadejo, nors per ji nerukiau. Vyras, perskaites knyga, sugebejo mesti rukyti, bet ir tai ne visam. Dabar vakarais, kai vaikiukas jau miega, tai abu nueinam i virtuve, atsigeriam ko nors skanaus ir surukom viena cigarile kartu, cigareciu paprastu nebeperkam specialiai. Tai ir proga mums pasiplepeti, nes labai mazai bendraujam. Blogas iprotis, bet sita tradicija mums patinka.
    O ta knyga tai tikrai daug kam padeda, bet ne visiems. Pirmiausia, reikia didelio noro ir valios.

    Agne