Aš kramtau nagus. Ir nežinau kaip tai susitapdyti. Vat, būnų kartais nustojų , mėnesį ar du nekramtau nagų, o vėliau ir vėl pradedu. Pati žinau kad tai nesveika,negražu ir t.t. Bet niekaip nustoti negaliu. Aš jau juos taip nukramčiusi kad jau beveik tų nagų pas mane nėra. Šlykščiai atrodo. Aš noriu nekramtyti, bte negaliu, kartais net pati nepastebiu kaip įkišu pirštą į burną.

2ats.
Aš kramtau nagus. Ir nežinau kaip tai susitapdyti. Vat, būnų kartais nustojų , mėnesį ar du nekramtau nagų, o vėliau ir vėl pradedu. Pati žinau kad tai nesveika,negražu ir t.t. Bet niekaip nustoti negaliu. Aš jau juos taip nukramčiusi kad jau beveik tų nagų pas mane nėra. Šlykščiai atrodo. Aš noriu nekramtyti, bte negaliu, kartais net pati nepastebiu kaip įkišu pirštą į burną.
Gal galite padėti to įpročio atsikratyti?
_aurelija_Veido ir kūno priežiūros priemonėsĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

1
Kiek teko girdeti, tai tam tikra nervine liga. Kai kurie kramto nagus, kiti lupas, kiti pirstus, ir pan... Patarciau nuolat visiskai trumpai nusikirpti nagus. Dar yra toks kartus nagu lakas, specialiai nuo nagu kramtymo. O siaip, svarbiausia, stengtis paciai tureti valios, ir atsikratyti tokio iprocio...
Yuki
1
Yra priemones nuo nagu grauzimo. Bet jeigu jus kartais nustojat grauzti, tai gal problema yra gilesne. Gal stresuojat daug. Pastebekite save, kada jus pradedate grauzti nagus... Jus galesite nustoti grauzti nagus, atsiras kitas iprotis (jeigu yra problema)... tiesiog stebekite save.
Mariszka