O as mankstos nedariau, nes is pradziu visai ne tas galvoje buvo, o veliau labai jau tingejosi :)) geda peleda man, reikia susiimti :))
O as mankstos nedariau, nes is pradziu visai ne tas galvoje buvo, o veliau labai jau tingejosi :)) geda peleda man, reikia susiimti :))
nedarau jokios mankstos nes stuburo slanksteliai yra isvaziave is vietos viena neislipu is lovos be kitu pagalbos
kaip gaila,kad nežinojau šių pratimukų,po gimdymo,tikrai bučiau pasinaudojus ir išbandžius:)
o super :) reikia nepamesti šitų užrašų, nes jau tuoj kaip ir prireiks :) ačiū Elegancija!
Oi tos mankštos manau tinka visoms ir visokios.
Nes aš kad ir seniai gimdžius mielai šiuos pratymus profilaktiškai daryčiau,gal jau rytoj. O ką visos nori būti gražios(hi,hi).
LA bai vertinu tavo patarimus. Ačiū.:)
man dar kilo klausimas kaip rasti laiko mankštai su naujagimiu..?
As tai nesiryzciau daryt mankstos,dar skauda,o jei ka nors netaip padarysiu,ne,ne,ne.
Lakstymas su vaiku ant rankų, namū ruoša, maisto gaminimas...
na, ar kuri nors po gimdymo pasinaudojot šiais patarimais? pasidalinkit patirtimi, kiek buvo veiksmingi?