mano kaimyne 9 dienas gere tik skyscius ir numete tik 4kg...kaip jus manote ar apsimoka taip kankintis tik del keliu numestu kilogramu?as manau kad tikrai ne...geriau sveikai maitintis ir kilogramai patys nukris ...
jau isbandziau sita "dieta": po 9d skysciu (jokiu trintu sriubu, trintu vaisiu kokteiliu ir pan), tik sultys arbata be cukraus, vanduo, darzoviu sultinio skystis be druskos, siek tiek kefyro arba pasuku, visas dienas darant pilvo, slaunu vakuumini masaza, mankstinantis, nukrito 3kg. kolkas tesiu toliau, nuo siandien, 10os dienos pradedu po kasniuka "ivedinet" kieta maista, kaip kudikiui :D
ir dabar atsakant i klausima ka manau - manau, kad kai ilgai neiseina pasiekti jokiu rezultatu atsisakius daugelio produktu, nevalgant kepto, rukyto maisto, nevalgant vakare ir aktyviau judant, tai kartais neatlaiko nervai, kai valgai sveikai ir mazai, kazkokiu stebuklingu budu dar pamatai ir pliuso 0,5kg ant sarstykliu, ir kai gydytojai istiria kad skydliauke sveika, ir negali paaiskint kodel nekrenta svoris, tai tada imiesi va tokiu nesamoniu... tie 3kg visom atrodys mazai, man cia jau pasiekimas, kuris, labai viliuosi negris bumerangu dvigubai ar trigubai.
Jeigu reikia greitai numesti svorį,tada taip,dieta - geriausiai tinka,bet nereikia pamiršti,kad po kurio laiko,jeigu ir vėl grįžtama prie senų mitybos įpročių,kilogramai sugrįžta ir su kaupu...Ir taip pasaka be galo...
idomus supratimas "tik 4kg" - gal prisiziurejot laidu apie zvonke, kuri atseit tik tos "dietos" deka per 9d numete 8 ar kiek ten kilogramu, nors naturaliai po gimdymo jie dazniausiai krenta jei ir siaip jei bent minimaliai prisiziuri, o jei dar visai nevalgai tik geri tai tuo labiau, dar jei sportas dasimeta tai tada taip - tiek nukrenta gal, o netekti beveik 0,5kg per diena, cia yra ZIAURIAI daug, ir nelabai sveika siaip jau.
o del sveikos mitybos (kas yra labai pagirtina), kad patys kilogramai nukris tai cia irgi nuo fiziologijos kiekvieno zmogaus priklauso - vienam uztenka vakare atsisakyt valgyt, kitam atsisakyt saldumynu, treciam nevartot padazu, ketvirtam valgyt maziau, sveikiau, o penktam ir visa tai sudejus rezultato neduoda jei nera intensyvaus kasdienio sporto, tai faktiskai kiekvienas turi atrast tai kas jam padeda palaikyti gera forma, savijauta ir t.t. tik nereik perlenkt lazdos, nes paskui bumerangu kai grizta tai mazai nepasirodo :D
as savaite esu laikiusi,ir viskas buvo liuks,numeciau 6kg,ir kritikuoti nereikia,as manau gerai yra kartais issivalyti organizma,ir aisku po dietos nereikia pulti "esti" kas papuola po ranka ir siuo metu jau antra diena laikausi
labai drastiskas budas,geriau nevalgyti po 18 val
nieko nemanau,tos dietos po kiek laiko sugrazina vistiek svori atgal,\
kvailai net skamba... saves kankinimai ir tiek, sveikas maistas ir sportas kitaip nieko nepasieksim tom stebuklingom dietom
neee,as tokiu dietu nepripazystu.
As tai aplamai pries visokias dietas,geriau subalansuota mityba,o ne badmiriavimas.Neturiu minti tik iskrovos dienu.
as tai manau- blogai....as numirciau turbut....
Anonimas
vitalijus
viilmmaa
okse0711
ruta26
mila1
aronas
pupa34