• 13ats.

    vitaminu itaka svoriui

    Nestumo metu labai priaugau svorio, 20 kg. Iki nestumo sveriau 56 kg, ugis 169cm, dabar net 76 kg :(((( Dabar jau 40 nestumo savaite. Aisku valgyti sau leisdavau viska, bet visko po truputi. Tikrai nevalgau uz du, neriju kilogramais saldumynu, nors labai ju norisi, kartais susilaikau, kartais suvalgau kokia bandele ar ledu. Bet saldumynus labiau pradejau valgyti gal nuo 7 men, o svoris man pradejo augti jau nuo pirmu nestumo savaiciu :((( Todel pagalvojau gal dar tam turi itakos folio rugstis, kalcis ir magnis (magni vartojau beveik visa nestuma)??? Gydytoja man del svorio nieko nesako, bet as pati del to labai blogai jauciuosi... :((((

    Elizabeth24Maistas ir vitaminaiĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 1

    pas mane ugis toks,pats svoris pries nestuma tas pats kaip pas tave..man dabar 32 savaites ir as sveriu 70..per pirma nestuma priaugau 25kg..bet irgi valgau viska..dabar gal 25 nepriaugsiu nes daugiau judu..ir labai greit numeciau,taip kad nepergyvenu,,,nebent tu linkus stambeti :)

    Indruliukas2010

  2. 1
  3. 1

    Pati vartojau vitaminus visą nėštumo laiką - kad nuo to augtų svoris, tikrai nepastebėjau. Priaugau 9kg. Jūs nepergyvenkit, juk jau eina 40sav. - tas svoris juk vaikelio, vandenų, placentos ir t.t. Juk tai nėra ansvoris. Pagimdysit ir per laiką tas svoris nukris. Juk nenorėkit būdama nėščia paskutinį mėnesį mažai sverti. Dauguma moterų priauga per nėštumą +/- 20kg ir sėkmingai juos vėliau numeta. Geriau sukoncentruokit savo mintis į vaikelio laukimą - juk tiek nedaug liko iki pasimatymo... :)

    Apela