Tos kurios siek tiek prisiziuri savo mityba. Ko niekada neileistumete sau valgyti? na kaip buna vieni kebabu kiti picu kiti kazko kas labai riebu.. o jus kaip ?
JusteeeSveikatos priežiūros specialistai, gydytojaiĮsimintasĮsiminti
- 10ats.
Atsakymai
- 1
turbūt nieko neatsisakyčiau, tik proto ribose visko paragaučiau ir ne per vieną dieną.
- 1
kebabu nebevalgau 3metai,paskui duonos nebent kasni leidziu dienoje kartais,bet siaip bulviu neleidziu sau.
- 1
Viska valgau, anksciau nevalgydavau kepto maisto, labai riebiai, saldumynu mazai, o dabar apsileidau.
- 1
Viska valgau, nereikia saves varzyt, jei labai noriu ir valgau,kaip tik daug kur skaiciau, kad jei nori ir nevalgai tada yra blogai...
- 1
neaiskios sudeties patiekalu
- 1
Nera tokio valgio,buna kad uzsimanau nesveiko maisto,bet tada kita diena prisilaikau
- 1
Iki pastojant kokius du metus stebejau, ka valgau, sportavau namie bent po 20min. kasdien, per mazdaug metus numeciau beveik puse savo kuno svorio (sveriau 80kg., po to 45kg.), bet retkarciais vistiek suvalgydavau koki kebaba, ar sokolada. Manau, jei per menesi suvalgysi 1-2 kebabus ar kelias sokolado plyteles, tai tikrai nesutrukdys svorio metimui :)
- 0
[url=https://www.asliekna.lt/k/mitybos-planai/]Mitybos planai[/url]
- 0
Na kai mečiau svorį, tai griežtai laikiaus man sudaryto mitybos plano https://www.asliekna.lt/k/mitybos-planai/ , bet net ir jame yra numatyta, kad galima pasilepinti. Žinoma, tokie "pasilepinimai" žymiai sveikesni ir liesesni.
- 0
vištienos odelių :D man jos toks pats riebiausias dalykas atrodo.
iinnggaa
Anonimas
estrella181
raima
ruta26
Yuki
coliukexxxx