- 10ats.
Atsakymai
- 2
na jei pati nerasite laiko pailseti ir nepaisysit organizmo reikalavimo ilsetis ir ataigauti tai gali tekti pailseti ir ligoninej. negasdinu, bet teko susidurti su atveju kai zmogus neige ir nekreipe demesio i pastabas kad uzteks lekti kaip akis isdegus, nevykde organizmo reikalavimu ir viena diena darbe tiesiog nualpo. o tada savaitele poilsio apturejo ne pacioj maloniausioj istaigoj - ligonines palatos, o kur dar biuletenis po to. siulyciau nejuokauti. kai reikia ir nori - visada atsiranda galimybes.
- 2
Sveikai ir reguliariai maitintis, gerti vitaminus, zuvu tauku kapsules :)
- 1
sveikai maitintis, vartoti vitaminus.
- 1
statyti laselines su vitaminu c i gliukoze arba naudoti maisto papildus
- 1
Patariu bent rasti laiko pavalgyti visaverčio maisto..
- 1
butinai rasti kazkiek laiko ir sau, pailseti, nes kuo toliau tuo daugiau pavargsyt. ;)
- 1
pasiimkit atostogas ir paiilsekit, isvaziuokit kur viena be vaiku.... kad savaitei visi darbai ir mokslai sustos, pasaulis del to neapsivers..tausokit ir saugokit sveikata...
- 1
as ir sakau reikia daugiau kartu per diena valgyt nebytina po daug, tik per keleta kartu..... dar gal gelezies pagerk
- 1
laiko reikia atrasti.... pati esu tai patyrusi ir tikrai galiu pasakyt kad reikia poilsio bet kazkiek daugiau nbei iprastai
- 0
Siūlyčiau būtinai maitintis reguliariai, taip pat gerti žuvies taukus ir vitaminus, tai padeda bent kažkiek ir dar be abejonės stengtis atrandus minutę ne pie kompiuterio lėkti ar su draugais susitikti, o pailsėti, numigti.