• 15ats.

    Ar Jums yra kada buve taip, kad nuo labai ilgo ir greito ejimo taip skaudejo koju raumenis, kad veliau net sunkiai vaiksciojote? Ka darete, kad pageretu?

    YukiSveikataĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 4

    jej zmogus nera sportiskas, ir uzsieme intensyviu sportu jej tai gali pavadint greitaji ejima jo raumenyse susidaro pieno rugstys, nuo ju galima issigelbeti iskart po sporto intensyvaus ejimo palindus po karstu dusu.

    simute

  2. 3

    As kai kiekviena diena pakankamai daug vaikstau,bet koju nuovargis praeina per nakti.

    grirute

  3. 2

    yra taip buvę, kai vaikščiojau su batais visiškai be kulno, labai skaudėjo blauzdas, pagulėjau šiltoje vonioje ir tepiau geliu

    iinnggaa

  4. 2

    Labai aciu visoms uz patarimus ir nuomone. Tikrai, pastaruoju metu visiskai nesportuoju, ir vaikstau gana retai. Reikes daugiau uzsiimti panasia veikla. Ir kojas vis dar be galo skauda, bet istversiu kaip nors, praeis anksciau ar veliau.

    Yuki

  5. 2

    kojas i virsu keliu po ilgu pasivaiksciojimu.

    Robertele

  7. 2

    Nakti vos iki tualeto nuejau, ryte isgeriau vaistu nuo skausmo, nes turejau eiti kai kur, dabar vel labai skauda einant, toks jausmas, lyg blauzdu raumenys butu labai isitempe :(

    Yuki

  8. 1

    Yra buve. Skausmas ir daugiau nei kelias dienas lydejo. Tepiausi tepalais nuo skausmo.

    Imbiere

  9. 1

    yra taip buvę, bet nedariau nieko ir praėjo savaime greit.

    Pamenu sunkiausiai buvo nulipti laiptais :DD kaip neįgali jaučiausi kaip skaudėjo raumenis

    Pabuciuok

  10. 1

    yra buve,ir nuo greito ejimo taip kartais buna,tai savaime praejo,tik teko pagulet ilgiau ir pailset

    mamulyte

  11. 1

    karsta sauna arba nors karsta vonia nuima raumenu skausma, padeda atsipalaiduoti

    raima