- 7ats.
Atsakymai
- 2
tik nesugalvok dietintis nestumo metu,maziausiai galvok apie tuos priaugtus kilogramus,aisku ne i tema as cia
- 1
Valgyk ivairias salotas , pasikepk vistiena .ar kalukutiena vos keptuve tepta alyvu aliejum arba orkaitej.
- 1
100g
Melionai 25 kcal
Braškės 30 kcal
Arbūzai 32 kcal
Obuoliai 40 kcal
Persikai 43 kcal
Greipfrutai 44 kcal
Mandarinai 45 kcal
Apelsinai 47 kcal
Ananasai 49 kcal
Nektarinai 49 kcal
Slyvos 55 kcal
Kriaušės 59 kcal
Kiviai 61 kcal - 1
tusinti raugintai kopustai su skystimuku su kuriuo vire,be bulviu be mesytes.visiskai 0 kaloriju.seip galima ir svieziu kopustuku sriubytes.su keleta gabaliuuku bulvytes,be jokio riebaliuko
- 1
Cia toks vienas tinkantis pvz lengvai vakarienei: i dubeneli supjaustyt kokius tik megsti ar turi vaisius/uogas (obuoli, banana, kivi, braskiu ir tt...) ir apmaisyt indeliu lieso jogurto (taip pat gali rinktis kokio skonio megsti) ir salotos gatavos, labai skanu ir sveika!
- 0
Anonime - tu tai jau gali firint is cia :) Tavo nuomuone tikrai niekam neidomi :)
Ruta - Nekreipiu, bet ne pro sal ir taip pasimaitinti butu :) - 0
Nes valgyt daryt nemokiDDD

ruta26
wiktoriuke
Anonimas
Vita_321