• 13ats.

    amzina problema del svorio, kaip stovi taip stovi kg.. kaip to atsikratyti? viduje placiau.

    turbut pagalvosim ir vel klausia apie svori.. kiek galima.. bet mamytes, as tikrai nebegaliu.. po gimdymo praejo 4 menesiai, numeciau priaugtus 14kg, bet jie nukrito labai greitai ir liko keli kg, kurie kaip stovi taip stovi. jau ir pries nestuma nebuvau kudute, siuo metu nesioju L dydzio drabuzius. man tai daug.. pries pora metu net i S dydi galejau ilysti... man baisu paziureti i veidrodi, pilvas buvo labai didelis, dabar nukarusi skura, strijos, tai tiesiog kaba ant manes. nevalgau vakarais, prisiziuriu ka valgau per diena, pravaikstau kiekviena diena su mazyliu bent pora valandu, namie judu krutu. o KG STOVI! as jau nebeismanau ka daryti, kartais pasiziuriu i visokias "stebuklingas piliules", bet vis numoju ranka. o gal vertetu pameginti? kokias? visos atrodo blogos kiek pasiskaitau. padekite mamos, ar ir jum stovejo tie kg, kaip juos isjudinot?

    ramuneRamuneleSportas ir dietosĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 0

    Reikalinga stipri valia noras suliekneti butina judeti ir ziureti ka dediesi i burna, pati taip numeciau 6 kg! Dziaugiuosi, kad ilendu i savo dzinsiukus kuriu pries metus net neuzsimaudavau!!!! :)

    Reduska

  2. 0

    Ir valgyti reikia nei mazai, o SVEIKAI!

    Anonimas

  3. 0

    Jokiu dietu, ypac kai jau ir taip oda kabo. Tik sportas ir tik sveikas maistas, kitu budu nera. Tik reikalinga griezta kontrole sau!

    Anonimas