Atsakymai

  1. 3

    taip praejus 6 menesiams po gimdymo,sukau masazini lanka,na kuri laika sonai buvo melyni,bet pilvo atsikratyti padejo akivaizdziai

    nade

  2. 2

    sporto klube kai ejau sportuoti po treniruokliu,arba aerobikos dar pasukdavau ir ta lanka su gumbeliais,is pradziu su juo tikrai skauda,net melynes ant sonu buna,bet ipratus tikrai grazeja liemuo

    sandritute

  3. 2

    sesuos suko labai daug tą lanką ir tebesuka, liemuo tikrai gražesnis, bet aš negaliu sukt nes nuo lanko sukimo platėja ir klubų linija o pas mane jie ir taip nesiauri. Anksčiau labai daug sukdavau kai pradėjau sportuot treneris pasakė, kad man parinks liemeniui kitus pratimus, nes nuo sukimo išplatės dar labiau klubai.

    rasarockina

  4. 1

    mano irgi nusetas melinem, bet padeda, jau pilvukas ne taip atrodo:)

    melani

  5. 1

    mano drauge tuo uzsijiema, jai tikrai padejo,zinoma po tokiu pratimu pilvas buvo nusetas melynem bet vilvukas tikri sumazejo:)

    Esta

  7. 1

    manau reikia ziureti maista pirma opaskui lankai dar padeda.

    Anonimas

  8. 1

    Pažįstama bandė, tai tik pagražina šonus, bet reikia derinti su sportu ir mityba

    Ganešas

  9. 1

    http://www.mamanija.lt/klausimai/20958/hula-hoop-lankas-kas-bandete

    http://www.mamanija.lt/klausimai/14126/hula-hoop-lankas

    http://www.mamanija.lt/klausimai/42225/gal-kas-is-mamyciu-sukate-lanka-namie-pilvo-presui-stiprinti-kaip-manot-ar-tas-quot-mandresnis-quot-su-specialiais-iskilimais-masazinis-lankas-daug-kuo-pranasesnis-uz-paprasta-ar-pateisino-lukescius-lanko-sukimas-apskritai

    http://www.mamanija.lt/klausimai/25417/lanko-sukimas-ar-padeda

    http://www.mamanija.lt/klausimai/5943/ka-manote-apie-lanko-sukima-ar-taip-besukant-kiekviena-diena-imanoma-numesti-pilvuka

    Anonimas

  10. 1

    mano draugės mama suko tą lanką, dar į jį smėlio prisivarė, kad dar sunkesnis būtų, atsikratė 9 kg ir išsiryškino taliją kaip reiklas :) o kad skauda nuo tų gumbų, tai normalu :) pati kai sukau, tai iš pradžių net mėlynėm buvau nusėta ;o po gimdymo traukt reik vėl jį ir pradėt sukt iš naujo :)

    Anonimas

  11. 1

    mano sesuo turejo, tai truputi epadejo, bet sonus skauda nuo tu lanko nelygumu

    audingag