Atsakymai

  1. 2

    po pirmo gimdymo praejus 3 menesiams ejau begioti,kas vakara..nes taip labiausiai deginamas celiulitas..paskui namuose sukdavau masazini lanka

    nade

  2. 2

    Po pirmojo gimdymo ejau i zumba uzsiemimus, dabar jau neuzilgo susilauksiu antrojo vaikelio, tad nekantrauju vel gryzti i tas treniruotes. Labiausiai rupejo ploninti liemeni, tvirtinti pilvuko raumenis.

    Vita_321

  3. 1

    presa ir krutine, dar kartais ir kojas, atsilenkimus, prisitraukimus, pritupimus, na visko po biski ir paprastai, bet reguliariai:)

    Esta

  4. 1

    Darau ivairius pratimus namie, visam kunui, ypac uzpakaliui ir kojoms :)

    Yuki

  5. 0

    aš sportavau iki gimdymo, o po dukrytės į sporto salę sugrįžau kai buvo metukai ir 4 mėn, bet iki tol namie sportavau su svarmenimis, gimnastikos kamuoliu, dariau atsilenkimus, daug pritupimų.

    rasarockina

  7. 0