Atsakymai

  1. 2

    pirmiausia prisiversk parduotuvėje pirkti sveikesnį ir maistingesnį maistą, ir tai jau bus gera pradžia

    auksinis_drugelis

  2. 1

    itikinti save,kad po dietos galesi drasiai ziureti i veidrodi ir dziaugtis savo sulieknejimu,taigi -ryzto,valios ir noro:}, sekmes

    viilmmaa

  3. 1

    geriau paciai noreti,nei prisivertineti.Kai prisiverti,ne tas stimulas dietos laikytis,is patirties sakau

    ruta26

  4. 1

    Kai labai norejau sukusti man niekeno patarimu nefreikejo. Sukudau

    Auksare

  5. 1

    sunkiausia istverti pirmas dvi savaites o paskui viskas eina savo vaga

    Anonimas

  7. 1

    na nezinau,labai sunku buna prisiversti,pagalvok kad po to busi grazesne:-)

    daina

  8. 1

    Svarbiausia pasiryzimas ir gera nuotaika. Jei pati labai noresi - nuveiksi labai daug.

    Gyčio_tėte

  9. 1

    reikia tureti stimula:))) As planuoju taip - rugpjuti i Turkija, vadinasi, apie geguze nutrauksiu maitinti krutimi, vadinasi turesiu siek tiek daugiau nei 2 men "pasikoreguoti", bo ten nuo maudymuko tikrai neissisuksiu...:))) Mazylei bus virs metuku, pries akis vasara - tai ir sirdi neskauda, kad ruosiuos nebemaitinti pati. O siuo metu mitybos neriboju, tik privengiu "itartinu" produktu.
    Idomu, o tos, kurios maitinat savo pienu, irgi sau leidziat nebevalgyt nuo 18val?

    linelis

  10. 1

    Pritariu mamytems, kurios sako, kad reikia gyventi aktyviau. Tai tikrai padeda. O maistu saves riboti, manau, nereikia. Jau daug yra kalbama, kad ne maistas kaltas del musu antsvorio, o musu gyvenimo budas. Dietos nereiks net laikytis, jei:
    - maziau vartosit alkoholio (kiti pataria visai atsisakyti, bet as nelinkusi i tokius krastutinumus :)),
    - valgysit "namini" maista (t.y. ruosta namuose ir kuo sveikesni),
    - problemas spresit ne "maistu"
    - ir, zinoma, turesit daugiau veiklos, judesit.
    Tokia susidariau nuomone is patirties ir perskaitytos bei isgirstos info. Sekmes! :)

    Ausra

  11. 1

    as niekda nesilaikiau dientos, nes zinau kad nesugebeciau atsilaikyt sausainiui ar pyrageliui... tai nusipirkau vezimuka, kurio lopsys sunkokas, tai kai patampiau i 3 a su leliuku, dingo visi kg ir dar i minusa parejau. Ir dar padejo tai, kad valgiau "atsargiai" viska, po nedaug, kad mazytei pilvuka maziau pustu, tai dabar pripratau ir galiu vakariene prakleist arba kokios varskes suvalgyt.

    Ausrine