Manyčiau,kad dar anksti granatų sultims.Geriau nupirk sulčių kurios skirtos nuo4-6mėn.Yra raudonų vaisių sulčių-jose daugiau geležies.Pvz.Alete firmos yra raudonų vaisių sulčių su geležimi,yra ir kitokių firmų sulčių su geležimi-pasižiūrėk.O mums taip pat neseniai buvo nukritęs hemoglobinas,bet pakėlėm jį per mėnesį.Valgėm jautieną su daržovėm,veršieną su daržovėm.Dar man gydytoja patarė,kad labai gerai yra jaučio arba veršio liežuvis.Tai irgi pirkau,viriau ir dariau su daržoviene.Na burokėliams gal dar irgi jums ankstoka,bet jie tinka.Dar iš daržovių gerai brokolis,taip pat morkytė.Gali ir morkų sulčių duoti.Avižiniuose dribsniuose yra geležies.Tai vat mes su tokiu meniu ir dar plius vartojant geležį(FeroglobinB12)+C vitaminą(Cevikap-tokie lašiukais specialiai vaikiukams),jis padeda organizmui lengviau pasisavinti geležį,per mėnesiuką ir pakėlėm hemoglobiną nuo 96 iki 119:))))
Vilmiene