• 30ats.

    Kas noretu prisijungti laikantis japoniskos dietos?

    Nuo rytojaus pradedu jos laikytis, gal mamytes noretumet prisijungti? Kartu butu lengviau istverti sias dvi savaites :)

    Drauge laikesi sios dietos, tai rezultatai super, per dvi savaites numete 9 kg. :)

    IndrukeSportas ir dietosĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 1

    Man tikrai veiksminga. Dabar vel laikausi :) Esu labai patenkinta rezultatais :)

    IIndre

  2. 1
  3. 1

    Taip, kaip ir rasiau, man si dieta labai padejo, numeciau 12 kg :) Butinai vel laikysiuosi, bet raso, kad galima tik karta per metus, taigi, teks palaukti :)

    Indruke

  4. 1

    Na stai baigesi mano dieta, noriu pasidziaugti, kad netekau 12 kg. :) Labai dziaugiuosi ir visoms rekomenduoju sia dieta :)

    Indruke

  5. 1

    Tikiu, kad krenta, nes panasiai maitinausi, kai produktus derinau - zuvis+ darzoves/mesa+darzoves arba angliavandeniai + darzoves. panasu visai. Na, mesa be druskos gal ir nelabai, o zuvis visai nieko (bent jau per baerio puodu prezentacija buvau taip nusprendus).
    Tiesa, as valgiau su nedideliu kiekiu druskos, bet svoris vis tiek krito.
    Sekmes visoms, o as planuoju pavasari vis del to kraujo tyrima pasidaryt ir maitintis pagal tai, ka galiu valgyt, ir ko jokiu budu i burna imt negaliu. Manau, kad tada ir be jokiu dietu pagrazesiu:)

    linelis

  6. 1

    Esu bandžius laikytis tokios dietos,ištvėriau gal 4-5 dienas.Ir rezultatas vistiek buvo,bet tai buvo senai.Dabar kažkaip man per sunku jau būtų dukrytei atskirai virt valgį,sau atskirai,vyrui atskirai...Ne-žinau,kad neišeis.O nusprendusioms laikytis-sėkmės:)))

    Vilmiene

  7. 1

    kazkaip netikiu as tomis dietomis, po ju dazniausiai dvigubai grizta svoris

    mysteryy

  8. 1

    Aciu Deimax :) Bet nemanau, kad maistaslabai skanus, nes negalima visiskai druskos vartoti.

    Indruke

  9. 1

    na man tai pirmas dienas buvo labai sunku,net ant protelio truputi krito:)))bet paskui tai nieko.as darbo dienom labiau laikausi o savaitgaliais buna kad atsipalaiduoju truputi, ar kaip kokia svente,bet jau taip menesi kazkur prisilaikau tai jauciu kad jau kai kurios kelnes kabo laisviau:)))

    popkorne

  10. 1

    Na, nezinau, raso, kad rezultatai islieka bent 2 metus... Tikiuosi neataugs svoris. Vis tiek bandysiu :)

    Indruke