Kadangi as pastojau po 10menesiu berods.,pergyventi pradejau tik po puses metu,o ir siaip kiek surinkau info apie tai,gydytojai pataria kreiptis i juos tik po metu,jei planuojamas vaikelis.Tad tikrai reiketu tau pirmiausia labiau kantrybes ir butinai kiekviena karta,kai mylites kuo labiau atsipalaiduoti,tiesiog megautis vienas kitu ir nebandyti istisai galvoti,o kas ,jei dabar jau? Kadangi tai sukelia itampa,o del to irgi yra itaka del nepastojimo.Ka dar as dariau? Man viena pazistama patare gerti nusipirkus folio rugsti,sake tai padeda pastoti,o be to sveika ir busimam mazyliui.Nesigilinau,kiek tiesos,bet taip ir padariau.Na taip pat,kaip ir tu ieskojau budu,kaip pastoti :).Be to,kiekviena karta,po akto,pasikisdavau pagalvele po sedyne ir palaikydavau tikrai kokias 5,10min iskeltas kojas.Kaip beatrode juokingai :),bet saziningai taip ir dariau kiekvienakart.Bet vis gi manau,svarbiausia,kuo maziau streso akto metu.Ir siaip stenkis,kad butu kuo maziau itampos,ar depresijos pas tave ir aplink tave :).Sekmes!
geguziukas