Kaip isvengti depresijos, kai jau nestumo galas, o vyras turi isvykti ir palikt mane viena?
Kaip reikia susitaikyt su tuo, kai vyras turi isvykt dirbti ir reiks vienai gimdyti, ir augint kudikeli keleta menesiu vienai?
- 26ats.
Atsakymai
- 2
Pasistenk nusiraminti ir galvoti kad taip bus geriau jūsu visu gerovei juk vyras stengiasi dėl taves ir vaikelio.
- 2
Nieko jau cia daug ir nepatarsi. Jeigu pinigeliu uztenka, tai pasisamdyk kokia moteri, kuri galetu pas tave keleta kartu i savaite uzeiti, padeti apsitvarkyti, ar tave kokiai valandziukei pavaduoti, kad pabutum nors biskiuka viena ir pailsetum nuo begales nauju darbu ir nerimo, susijusio su vaikuciu. Perkratyk visu pazistamu rata, gal atrasi kokia primirsta drauge, kuri nores su tavimi dazniau bendrauti. Juk negali taip buti, kad absoliuciai visi pazistami isvaziavo i uzsienius. Na, ir kasdien kartok sau "as stipri ir istversiu viska, o po keliu menesiu jau bus geriau".
- 2
tas baisiausia ir yra kad ir mama isvyksta i uzsieni ir nebebus grinai niekam pasiguost drauges taip pat isvykusios. o su vyru tai ilgiausiai trim dienom esu buvus isiskyrus ir taip i depresija puoliau, nes mes kartu dirbdavom vienam darbe ir seip visur kartu o dabar ir nebezinau kaip bebus=( nors ir senei ta zinojau kad tures isvykt
- 2
Niekaip.Man buvo tas pats.Vyras isvaziavo gal pries 3men i uzsieny.Likau viena gimdyt,buvo begalo sunku.Pats sunkiausias laikas mano gyvenime.Na ka pagimdziau,bet po to tik verkdavau.Labai sunku buvo vienai>Pas vyra nuskridom tik po 1,5 men.Gal tau ir pavyks isvenkt depresijos,bet kai pati ta patyriau tai net neisivaizduoju ka patart.Nes man nepadejo jokia paguoda,gal kazkiek vaikelis praskaidrindavo nuotaika.O dar labiau liudna budavo,kai matai kad pas kitas mamas ateina vyrai,pabuciuoja,atnesa geliu,dziaugiasi kartu vaikeliu.Na bet tu buk optimiste gal tau kitaip bus :) lauk vaikelio ir nesinervuok.Sekmes :)
- 2
Situacija isties nepavydetina.Tokiu atsakingu gyvenime momentu artimiausias zmogutis tau ir tavo kudikeliui taip toli.Turetu buti isties kritine situacija.Bet kokie atveju yra kaip yra,stresui,depresijai jokiu budu negali dabar pasiduoti,nes tai gali labai paveikti ir tavo busima stebukla.Kuo daugiau galvok apie kudikelio sveikata,kalbekis su juo..,stenkis,kad ir asaros birs.. :(,save nuteikti kaip imanoma pozityviau,isivaizduok,koks bus jusu vaikutis,i ka panasus,isivaizduok,kaip jis glausis prie taves,gers tavo pienuka,akytem graziom i tave zvelgs,sypsenele pirma tau skirs..,tokie mazyciai sentimentai turetu labai raminti,guosti tave...Taip pat kuo daugiau buk gryname ore ir nezinau,bet bent jau as stengciausi buti ne viena.Buk su tevais,susitik su draugem,aplankyk senelius.Kartais irgi isties ramina,kai salia koks zmogus kartu su tavim pasisneka,pasidziaugia kartu su tavim ateinancia gyvybe.Laikykis.Tiek rupesteliu bus pirmais menesiais,laikas tikrai neuztruks,greitai tie menesiai prabegs.Dabar svarbiausia ramybe,poilsis,teigiamos emocijos.Sekmes!
- 1
na pagalvok daugiau apie vaikuti,juk jam kenkia bet kokia niuri tavo nuotaika,bet koks susijaudinimas...juk nenori jam pakenkti..?
- 1
labai aciu uz palaikyma skaitau ir skaitau visas sias zinutes taip gera pasidaro ir stiprybes suteikia
- 1
Sudėtinga situacija. Bet nepamiršk, kad nuo tokių situacijų mes tampame tik stipresni. Geriau pagalvok apie tai, kad po kiek laiko su pasididžiavimu galėsi žiūrėti į savo vyrą ir aplinkinį pasaulį, pati susitvarkiusi su visais svarbiais pokyčiais jusu gyvenime...aš pabandyčiau priimti būtent tokią poziciją - pasistengčiau būti stipri...nors, kaip čia ir rašo, būtų be galo skaudu matyti, kaip kitas vyrai gimdymo namuose pasveikina, lanko artimieji...Tu - kitokioje situacijoje, susitaikyk su tuo ir kurk planus, ką ir kaip darysi, ruoškis.
Manau, kad po visko, kuomet susitiksite - tavo vyras tau bus labai dėkingas ir su pasididžiavimu žiūrės į tave ir leliuką. Iš karto po gimdymo su juo bendrausite telefonu ar skype...juk nėra taip baisu - tik pareikalaus stiprybės ir kantrybės. - 1
na as kalbu ne apie palikima visam laikuj o apie vyro isvykima dirbti=)
- 1
susikaupk, apmastyk visus savo tikslus ir siekius susideliok prioritetus tu busima mamyte tavo meiles ir silumos reikia tavo busimam leliukui tai ir dziaukites vienus kitu,svajok, kurk ir jokiu budu neliudek, o vyras grys ir neuzmirsk svarbiausia yra emocinis rysys o ne fizinis:) sekmes...
mamyciuke
Agne
saldainioks
Anonimas
geguziukas
daina
Vaidota
barskute