• 18ats.

    Gal zinot kas nors tokia dieta, kad mazdaug per savaite numesciau kuo daugiau svorio..?

    Gal zinot kas nors tokia dieta, kad mazdaug per savaite numesciau kuo daugiau svorio..

    mama_leSportas ir dietosĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

  1. 4

    as laikausi grikiu dietos ir rezultatas buvo nelogas ja gali rasti ir įvedus grikiu dieta.

    mamyciuke

  2. 3

    aš pasirodo irgi laikiausi japoniškos dietos,bet pas mane buvo parašyta "bedruskė" tai numečiau nedaug,bet organižmą gerai išsivaliau,tik reikia labai daug skysčių gert,greičiau valos...o svoris gana greit sugryžo,bet gal čia mano organizmas kitoks,nes ir specialūs vaistai "Reducil 10" priešingą poveikį turėjo,priaugau 5kg:(

    tuti

  3. 3

    Geriausia vieną dieną per savaitę nevalgyk, tik gerk vandienį ir būk su gera nuotaiką. Ir kitą dieną jau rinksės maistą, nuo kurio jausi malonumą mėgautis maistu o ne bet ką kimši į skrandį. Be to valgysi lečiau ir mažiau. Bet prieš tai reikia pasiruošti morališkai prieš dvi savaites. Jau po pmėnesio pajusi,kad vyksta permainos ne tik kūno,bet ir atrasi savyje daugelis gerų dalykų ar pomėgiu, kurie buvo paslėpti iki šiol.
    Man tai davė naudos ir sveikatos srityje, susireguliavo spaudimas, esu geros nuotaikos,problemas sprendžiu ramiai.
    Rekomenduoju įsigyti Polio Brego parašytą knygą- Sveikai gyventi. Ir nenorėk greitai numesti svorio,nes tai daroma po laipsniu. Arba bus ne į naudą. Sekmės.

    Deimax

  4. 2

    Liekninančios tabletės - http://tonzes.com/slimlt.htm
    mano pazistama numete 11 kg per tris savaites.. rezultatai ispudingi.

    komnata

  5. 2

    gerk vien kefyra ir valgyk obuolius

    ingrandr

  6. 2

    nu man idomiai nuskambejo ta ryziu dieta:)visa ir man patiktu per 2 savaites tiek kg numesti:)kaip graziai tada atrodyciau:)

    Doviliuke

  7. 2

    9saukstai virtu grikiu ir litras kefyro-cia dienai.
    galima vandens gerti ir arbata,ir obuolika koki sukirsti .
    ir taip ,,dietintis,, 14d.
    tikrai padeda

    genutester

  8. 2

    Esu girdėjusi, kad kefyro dieta yra gan veiksminga, tik pati jos nesu bandžiusi, nes pati neturiu kantrybės su dietomis:-)

    lina686

  9. 2

    Badauk,arba ne tik savaite laiko susigriebk su maistu ir sportu...,tuomet nereikes jokiu drastisku variantu.Sekmes.

    geguziukas

  10. 2

    http://www.mamanija.lt/klausimai/6083/kas-noretu-prisijungti-laikantis-japoniskos-dietos Stai nuoroda, ten surasytas visas japoniskos dietos meniu. :)

    Indruke