kremukai tikrai nepades jau kiek kartu padziau nei nuo striju nei ka
o ant pilvo po gimdymo daug striju atsirado jau kaip 2 men pagimdziau ir nzn kaip ju atsikratiti nors sutraukti kazkaip
Pabandyk sunerti rankas uz galvos arba pasiekti savo mentes ir taip pabuk, kiek gali - pamatysi po reguliariu uzsiemimu bukle zenkliai pageres, o tada jau galesi ir pamaitinti oda..
kremukai tikrai nepades jau kiek kartu padziau nei nuo striju nei ka
o ant pilvo po gimdymo daug striju atsirado jau kaip 2 men pagimdziau ir nzn kaip ju atsikratiti nors sutraukti kazkaip
masazuok ir daryk krutines pratimukus
Kremukai tikrai nepades! Labai veiksminga masazai, dusas saltas-karstas (labai gerai sustangrina krutines oda) ir sportas. As 8 metus vaikstau pastoviai i sporto sale, ir darau krutinei pratimus tokius:
1) su stangute atsigulus stumimas i virsu;
2) atsispaudimai ant zemes.
Darant situos pratimus, mano krutine labai pagrazejo ir aisku papildomai po duso as prausdavausi po karstu ir saltu dusu ir dar pamasazuodavau su paprastu lasijonu. Tai patikekit manim, krutine stati, stangri, labai daug komplimentu tiek is vaikinu tiek is merginu susilaukiu :) Bet cia sunkaus darbo vaisiai :)
sveikute turi masazuoti krutis, veiksmingas budas, kai esi duse leisk duso srove is apacios krutu i virsu labai veiksminga