Juk tokiu atveju kiekviena galetu daugiau valgyti, kad gamintusi daugiau pieno, ar atitinkamai maziau. Ar dieta maisto ribojimas turi itakos pieno kiekiui?
as manau kad reikia maitintis sveikai ir kartu ivairu maista.. o jeigu nori numest svorio tai nevartot daugiau kiap 2000k.ilokaloriku.. nes zindymas atima 500-700kilokalorijas, o normaliai mamai priziurinciai vaika, normalaus sudejimo reikia apie 2000kilpkaloriju, tad automatiskai tas svoris ir prades krist.. bet kad visiskai badaut tai as nemanau kad gerai
Dietos laikymaisis veikia organizma net psichologiskai, ka jau sakyti apie dietos laikymosi pasekmes fiziskai. MP ir taip naudoja tavo organizmo atsargas, vitaminus. Man atrodo, tas pasakymas, kad MP nepriklauso nuo maitinimosi, tai ta prasme, kad nuo maisto, kuri valgai. O kai isvis nevalgai....
Esu girdejus kad tinkama mityba sumazinus maisto kieki nesumazins mp, bet kad dieta nesumazintu tai cia nesamone, dietom alinamas kunas, o ka cia bekalbet apie pilnaverti pienuko gaminima...dietu tikrai laikytis negalima, tiesiog reikia valgyti maziau bet visko po truputi
maitinanti mamytė neprivalo daugiau valgyti nei prieš nėštumą. Tačiau žinant naujos mamytės visos paros "darbą" visgi reiktų maitintis pilnaverčiu maistu, kadangi organizmas po nėštumo ir gimdymo yra išsekęs, vaikutis taip pat prašo daug laiko, kartais mamytės lieka pamiegojusios naktį vos kelias valandas. Greitai nuvargsta. Organizmui reikia pakankamai energijos.
Kad pienukas būtų sotesnis, riebesnis taip pat mamytė turėtų gerai maitintis, nemažinti kalorijų per dieną..
manau kad dieta turi itakos pieno gamybai.
nezinau kaip kitom bet as pati ant saves pastebejau kad kuo daugiau valgau ir yvairaus maisto, kuo daugiau geriu skysciu tuo krutys pilnesnes, neseniai sirgau, dvi dienas laikesi 39 temperatura, nieko nenorejau valgyt tai galvojau kad ir pienukas baigsis, krutys tapo tuscius ir subliusko, matomai nebuvo is ko pienui gamintis, apetitui pagerejus pieno vel atsirado
as valgydavau vienakart per diena ai pagimdziau, nes buvau pavargus ir nieko nenorejau tik miego,bet.. negavau nei miego nei polsio o tas ln reikalingas pieno gamybai ir tuo paciu praradau apetita. vaikas budavo nepalages nes mazai pieno teturedavau, o po 3 val jo dar net nebudavo o vaikas jau verke valgyti,ir pienas buvo liesas,nesotus.sesute pasake kad bent 4sav mano darbas yra guleti lovoje visa diena, valgyti 3 kartus per diena ir gerti kaip imanoma daugiau skysciu, netgi maitinant atsigerti sulciu. taip kad manau laikantis dietos yra alinamas organizmas, o pieno gaminimasis yra dar labiau varginantis ir issekinantis, taip kad su dieta gali dar labiau save nualinti. beto neviska gali valgyti maitinant vaika nes jam gali lb ppilvika skaudeti nuo to ka tu suvalgius busi, taip kad tu daugiasiai negalesi valgyti to kas eina i kuna pvz riebalai-nes kepto negalima, majonezas, ir aug daug kitu maisto produktu. nuo kuriu as negalejau susilaikyti ir teko vaika 24val ant mp laikuty nes buvo nepavalgius ir irzli nes pilvuka skaudejo ir svoris neaugo
ziurint kokios dietos laikais
vejune
Jorkaile
natita785
lydekaite
Lafe
Kalnietiene
renaciux341