- 12ats.
Atsakymai
- 2
Sveikinimai didziausi:)
O, kad stipretum pati, tai pirmoje eileje svarbiausia kuo daugiau miegok (kai leliukas miega ir tu snausk), pasistenk pavalgyt sveikai, ir zinoma nebijo maisto papildu, aisku geriau naturaliu. Man labai padejo naturalios alavijo sultys, pageriau pora men ir labai gerai jauciaus.Paskui profilaktiskai sugeriau vitaminu maitinancioms kursa, o dabar kartu su maziuku zuvu taukus geriam :) - 1
aciu merginos:-)
- 1
Sveikinimai didžiausi :))) Šaunuolė :)
Atsistatysi, pamatysi. Viskas bus gerai. Man taip pat ir alavijo sultys padėjo ir dar visokie vitaminai. Namuose tokius dariausi:
0,5 burokėlių sulčių
0,5 morkų sulčių
0,5 citrinų sulčių
0,5 spanguolių sulčių
0,5 medus
0,7 viskio
Pradžioje bijojau pilti tą viskį, tai darydavau mažesnes porcijas, kad greičiau suvartočiau, be jo. O tas viskis kaip konservantas veikia.
Kadangi ką tik pagimdei ir turbūt maitini, tai pabandyk mažesnę porciją visų ingridientų. Tavo nusilpusiam kraujui - tai tikrai padės :) - 1
Sveikinu.ger papildus kas turi daug gelezies.
- 1
dideli sveikinimai :) ilsekis :)
- 1
Sveikinimai dideliausi. Manau, visos gimdziusios zinome, ka tai reiskia, kai su leliuku jau gryzti namo, o jegu niekam nera. Mano taip pat hemoglobinas buvo zemas, kankino ir apetito stoka, galvos svaigimai ir tt. Dabar, ka galeciau tau patarti, tai valgyti ivairiu produktu (aisku, kuriu galima maitinanciai mamai), stengtis nestresuoti, kad pienelis nedingtu, daug ilsetis, miegoti, ir gerti vitaminus! kuo labiau savimi rupinsies, tuo greiciau sustipresi :)
- 1
Sveikinimai sulaukus savojo dziaugsmo :))) o del sveikatos stiprinimo - tai del papildu ar kazkokiu kitokiu medikamentu vartojimo tartis geriausia butu su savo ginekologe, ji zino geriausiai tavaja padeti.
O siaip vienas pagrindiniu veiksniu link greitesnio atsigavimo - miegas, miegas ir dar karta miegas, kiekviena syki uzmigus vaikeliui, eik prigulti ir pati. Dzin visas kitas namu ukis, dabar svarbiausia esi tu su vaikeliu, visi kiti palauks :) puiku, jei turi kazka, kas gali tau padeti buityje, kad ir valgi pagaminti, kad tau del nieko nebereiktu sukti galvos. vien tik mazylio maitinimas, paciai pavalgyti sviezio gero maisto ir ilsetis kiek tik tai imanoma. Nepamirsk daug gerti, zoliu arbatu ir negazuoto mineralinio. Labai gerai darzoviu sriubos, patiekalai su burokeliais, sviezia virta versiena, triusiena, kalakutiena.
Sveikatytes jums abiems :) - 1
sveikinu tapus mamyte:) na manau reikia gerti vitaminu,ilsetis,sekmes
- 1
man placenta buvo priaugusi tai mane uzmigde ir pasalino ja, bet mano nelaimei ne visa( mediku klaida) tai po 2 sav pasipyle kraujai ir su greitaja is namu isveze. sia operacija pakartojo ir pasalino placentos likucius. labai daug taip pat buvau nukraujavus, bet man kraujo tyrimo niekas nedare tai net nezinau koks tas hemaglobinas buvo, bet nieko negeriau jokiu vitaminu.
- 1
Sveikinimai!!! Aukit sveiki ir dideli ;)
Na, o kaip stiprinti save... manau reiktų vitaminų pagerti, kuo daugiau ilsėtis, valgyk visko po truputi ;)

ievindra
Doveee
Jorkaile
aurikuka
agniezka86
Mea
Meskeriotoja
rasiuksas
lydekaite