Atsakymai

  1. 4

    Liekninančios tabletės - http://tonzes.com/slimlt.htm
    mano pazistama numete 11 kg per tris savaites.. rezultatai ispudingi.

    Anonimas

  2. 2

    netikiu as tom dietom kur kaip sakai tik ant kefyro viena diena kita diena vien ant kito produkto gal ten greitai ir nukrenta tas svoris bet jug taip visa gyvenima nesimaitinsi reikia valgyti taip kad galetum ir toliau taip maitintis...esu patenkinta nes jau nuo savo programos pradzios esu numetusi 10kg. labai visi tai pastebi man tai patinki ir norisi dar siekti geresniu rezultatu...drauge gundo su maisto papildu ACAI Berry Thin nes jos mama jy vartodama per men numete 20kg. bet kito tas svoris lengvai nes jau tikrai kam buvo kristi moteriske 112kg svere...gal kai matysiu kad nebekrenta man tas svoris savaime gal tik tada susigundysiu vel ismeginti koki papilda

    Viktorijaaa

  3. 2

    Tai nekamuotų mūsų tokios bėdos jei mažiau valgytumėme, bet skrandis tiek išsitampė per nėštumą, kad tik apie maistą tegalvoju, ypač saldumynus. Prisikertu, o paskui graužiuosiu. Tai gerai, kad svoris dar labiau nedidėja, stovi vietoje.

    iinnggaa

  4. 2

    Siandien pusryciai juoda kava be cukraus
    Pietus vistiena troskinta
    Vakariene dziovinti abrikosai
    geriu daug vandens.kai norisii valgyti kramtau saulegrazas bei obuoli

    Viktorijaaa

  5. 2

    o jus zinot kad jei perdaug persistengsi sportuojant tie lasinukai virs raumenimis ir svoris net gali pradeti kilti...?as nuo siandien laikausi tos Japniskos dietos truputi pakeiciau kai kuriuos dalykus ir matysiu kas ce gausis...rasysiu kiekviena diena gal atsiras kas mane palaikys ar nores kartu...rasysiu ka valagau kiek numeciau ir pns.snd pusryciai juoda kava be cukraus o pietus pekino salotos su tunu.

    Viktorijaaa

  7. 2

    Na ir man reikia mesti kaip sakant lašinukus, po gimdymo liko pilvas kuris jau nebesusitraukia, ir užpakalis didokas, turiu daug drabužių į kuriuos neįtelpu o norėtųsi, ...reikia bent dešimt kilogramų numesti... norisi vasarą būti gražesnei, neapsileidusiai...prisiskaičiau apie visokias dietas, pabandžiau laikytis žuvies dietos, valgyt virtą žuvį su daržovėm, tai suvalgius vieną porciją skrandis sustojo, net pykint pradėjo , neskanu ..., negaliu valgyt tokio maisto kur nėra prieskonių...tai dabar vakarais vis atsilenkimų padarau šiek tiek, aišku juos daryti sunkoka nes kaip sakant kaulai užrūdijo nėštumo metu:)dar padarau kitų pratimų, stengiuosi nevalgyti saldumynų, juos iškeičiau į obuolius ir kitus vaisius, kai norisi valgyti palukštenu saulėgrąžų..aišku ir po šešių nevalgau nebent kokį obuolį, mėgau saldžią arbatą tai cukrų iškeičiau į medų, nes jis neturi kalorijų, aišku valgau dabar mažesnėm porcijom, jei seniau suvalgydavau tris dešreles tai dabar suvalgau vieną, kažkaip net lengvesnė jaučiuosi....dar plius kai kažkuri sakė pašokti, kaip sakant paprakaituoti..jei norit gražesnių kojų tai reikia pavaikščiot ant kokios pakylos aštuonias minutes, užlipt, nulipt, ar ant laiptų, po to penkias minutes, minute pasiilsim ir tris minutes vėl laipiot, čia patarė man kūno buvus kultūros mokytoja, dar galima pasukti lanką jis taip pat padeda.

    laimike

  8. 2

    na taip jauciu kad nugara pecius skauda..bet naudoju db kosmodiska ir tikrai man padeda...man labai pakenke nestumas kadangi manio leliukai gime labai dideli vienas 4,100kg o kitas 3,490kg tai patikekit koki pilvuka as turejau ir koki svori nesiojau...seip iki nestumo tureta svori 78kg atgavau bet norisi jy sumazinti...tikrai pati gaminu ziuriu dabar ka valgau kai pastebejau kad sustojo kristi svoris...

    Viktorijaaa

  9. 2

    anksciau buvau 20kg numetus bet daug dyrbau del to ir maniau kad po nestumo darysiu vel taip...bet db zymei sunkiau kazkaip dingo vale...pavalgau ir griauziu save...

    Viktorijaaa

  10. 2

    Pusrycius pati suvalgyk,pietus su draugu pasidalink.o vakariene priesui atiduok:)nevalgyk nuo18h.tikrai pades.

    aurikuka

  11. 2

    kartais laikais laikaisi ir kazks atsitinka viska meti ir vel valgai valgai....

    Viktorijaaa