ar daug skysciu gerimas padidintu pieno gamyba
pradejau maziau valgyt ir pastebejau kad pieno sumazejo,tai gal skysciu gerimas jo kieki atstatytu,padidintu
pradejau maziau valgyt ir pastebejau kad pieno sumazejo,tai gal skysciu gerimas jo kieki atstatytu,padidintu
Pieno gamyba nuo mamytės skysčių suvartojimo nepriklauso. Jei mamytė ir gers per mažai skysčių vis tiek pienuko turės, nes pienuko gamybai bus naudojami skysčiai iš mamytės kūno. Pieno gamyba priklauso nuo hormonų, atsakingų už pieno gamybą, o kiekis pienuko priklauso kiek vaikiukas ištraukia pienuko tiek ir prisigamina kitam sykiui + keli procentai viršaus (vaikiukas vis auga ir poreikiai po truputi didėja). Jei mamytė prastai valgys taip pat pienuko turės, bet pati mamytė prasčiau ims jaustis, nes pieno gamybai bus naudojama jos pačios atsargos (kalcis, mikroelementai, vitaminai) todėl jai pačiai visko pradės trukti, tas pats su skysčiais - pablogės kraujo krešumas, gali prasidėti infekcijos, prasčiau gis, kris imunitetas ir kt bėdos. Bet nuo vandens išgeriamo kiekio tiesiogiai nepriklauso kiek pienuko prisigamins. Juk nėra taip, kad jei mama per dieną išgeria 1 stiklinę vandens ir 1 stiklinę arbatos tai santykinai mažiau ir gaminasi pieno, o štai po kelių dienų išgeria 3 litrus vandens, bet nuo to pienuko santykinai nepadidės, tik mamytė eis dažniau į tualetą ;) Kas be ko skysčių reikia gerti daug maitinančiai, kadangi paskui pačiai pradės trukti kai kurių mikroelementų, skysčių, kurie yra būtini gerai savijautai.
Jusu vaikui jau 1 metai, ir vis dar maitinate MP?
Gal ir padėtų, mėginkit
vien tai nepadidina, bet kažkiek prisideda
man asmeniskai nepadejo,geriau istisai vandeni arbatas,kakava,nu zodziu viska kas atseit skatina pieno gamyba,valgiau irgi normaliai,ti kad nereguleriai,nes maziuke buvo nerami labai,bet man kaip dingo po menesio taip dingo tas pienukas :(
Be abejones turi gerti daug daugiau skysciu.Yra specialios arbatos ,skatinancios laktacija.Jei neturi ju,paimk paprasciausiu kmynu arbatos-ji didina pieno gamyba.
taip!!!!
Sveikute, aš pati maitinu savo sūnelį MP ir kai geriu daug arbatos tada atsiranda daugiau pienelio. Labai gerai kmynų arbata dar aviečių na jau pastebėjau pati. Žodžiu daug gerti arbatos ir įvairios per diena.
Sėkmės tau mamyte.
Pirmiausia reikia gerti daug skysčių, kad būtų daug pieno. Jeigu mažiau valgote, organizmas natūraliai mažiau skysčių gauna, todėl pabandykite daugiau skysčių gerti.
Man asmeniškai tikrai taip vyksta, jeigu daug skysčių geriu, tai daug pieno, bet jeigu mažiau, tai pati jaučiu, kad pradeda mažėti pieno.
yuki,,,, taip