Ka jus pacios valgot pusryciams?
Sakykit, ka jus pacios valgot pusryciams? galvoju gal reikia man keisti savo mityba....
Sakykit, ka jus pacios valgot pusryciams? galvoju gal reikia man keisti savo mityba....
Kava, sumustinis,kiausinis virtas,kaip kada ko norisi.
Sumustinis su kava.
sumustini su grudeta duona ir tepamu suriu,bei arbatos puodeli.mielai valgyciau koki jogurtuka ar varske,bet nelabai man organizmas toleruoja didesni kieki baltymu,paskui beria..
Kava su pienu ir jogurtas,arba stikline pasuku
sumuštinis + kava ( arba arbata ) + šokolado plytele ,dienai pasaldinti :)
Nes pastoviai sumustiniai, su majonezu, su sviestu, dar pasikepini su suriu, taip riebokai... o kg auga akyse....
Kiaušinį išsiverdu, grikių košę valgau, kartais ryžių košę su razinom pasaldintą, omletą su gruzdinta duona, kartais būna salotų likę nuo vakarienės tai pabaigiu, o būna nuo praeitos dienos ir sriubos likę tai šitą pasišildau su balta duona gruzdinta.. Būna sumuštinį pasidarau su kokiu sūriu, ar mėsa, kartais makaronu išsiverdu.. Jei vaikas neina į darželį tai būna lengviau, nes jis valgo ką ir mes, o jis labiau reiškia norą ko norėtų, ko nenorėtų.. nereikia sukti galvą ką čia sau pasidarius ;)
Kartais kartu su vaiku košę, kartais sumuštinius, kartais keptą mėsytę su keptomis daržovėmis, kartais išsiverdu makaronų.
Mano pusryciai buna 12-13 val, iki tol nesinori. Tai tuo metu valgau pora sumustiniu ir arbatos. Arba salotu pasidarau, jei ingridiantu turiu jom.
Kodel nusprendei keisti? :)
sumistini ir arbata:)