Atsakymai

  1. 1

    Na turbut kad nori priaugti svorio tai manau ,kad esi lieknute . Blogai buti ir stambiam ir kudam zmogui , nu bet vel gi viskas nuo zmogaus oraganizmo ,vienos mes linkusios visiskai nestoreti nuo to kuo maitinames ,o kitos storeti . As manau ,kad geriau del tokiu dalyku konsultuotis su dietologais , jie tau geriau galetu kazka patarti nei mes :)

    Spinduliukas

  2. 1
  3. 1

    Valgykite keptą maistą ir dažnai lankykites Makdonolde!:-D

    Anonimas

  4. 1

    Nepritariu, akd valgyti reikia bet ką. Juk tai nesveika, saldumynai, daugybė baltymų, riebalai - puiki terpė vėžinėms ląstelėms veistis ir kitoms ligoms pradžią duosit.
    Aš irgi norėjau visada priaugti svorio. Valgau tiesiog kuo sveikiau, nepasakysiu, kad tikrai sveikai, bet vis pažiūriu gal kokio E mažiau, gal mažiau riebalų, gal mažiau saldumynų, bet juk tai sveika ;) mano atveju geriausiai padėjo priaugti svorio - sportas. Taip taip.. raumenukai atsirado, daug sportuojant norisi daug gerti, paskui ir energijos reikia, vėlgi pavalgau dažniau. Kojos, užpakaliukas tapo kieti ir šiek tiek apimtis padidėjo. Priaugau kelis kg, bet sprotuoju nepasyviai, o konkrečiai kiekvieną dieną dešimt km su dviračiu. Iš jų penki km į kalną :D Vežioju vaiką į darželį, tai man gaunasi pirmyn atgal/pirmyn atgal. Todėl tiek km gaunasi, o dar jeigu kur nusukt nuo kelio, ar grįžus namo vakarop sumąstau kur palėkt iki parduotuvės ar kur... dar daugiau km gaunasi.. na žodžiu man asmeniškai sportas apimties šiokios tokios tikrai davė. Bandykit ir jūs. Sportuosit, eikvosite energiją, norėsis valgyti dažniau nors ir ne po daug, daugiau gersite po intensyvaus sporto - vadinasi organizmas valysis sparčiau. O raumenukai daugiau sveria už lašinukus ;P

    lydekaite

  5. 1

    Bulvės ,įvairiausios bulkutės su ivairiausiais ir daug kremų,daugiau tinginiauti :) o jei apykaita gera nepadės net apsivalgymas. Tik dar klausimas ar toks apsivalgymas sveikas,kenčia kasa,skrandis ir t.t.

    Anonimas

  7. 1

    Kiekviena renkasi pagal save,to,nuo ko geriau jaučiasi pati moteris. Kam daugiau geriau,kam mažiau geriau.

    Anonimas

  8. 0
  9. 0
  10. 0

    Bet ka geriau valgyti kad augtu svoris riebiai nevalgau

    Ievutukas